Что же есть у меня? Дыры в драных карманах, Три морщины на лбу, Да истёртый пятак... Но не жалко ни дня- Мне судьбою приданных, Хоть порой я живу Поподая в просак. Всё что есть у меня: Совесть, честь и уменье. Я отдам не скупясь- Просто так за пустяк. За постель у огня, Доброту без стесненья. И за то, что простясь, Не забыть мне ни как... Всё ч

Еда

| | Категория: Стихи
Главнейшее в любой еде
Чтоб польза заменила голод,
Питанием отыщем здесь
К здоровью здоровенный повод.

Когда вещественный баланс,
То потребление полезней,
И к долголетию наш шанс
Успешней будет без болезни.

Ведь пища - супер вещества,
Запас живительных энергий.
Внутри себя ей существа
Возобнавляют статус крепкий.

Важны с жирами нам белки,
Да углеводы, витамины,
И минераловы полки,
И микроэлементов силы.

Что можно, а чего нельзя?
Питание такая штука,
С которой не прожить шутя,
Тут кроется своя наука.

Любой питательный продукт
Бесспорно должен вызвать сытость.
Листочек, овощ, злак ли, фрукт,
Орехи, мясо - жизни милость.

С еды растёт иммунитет,
Уходят слабость и усталость.
Приготовления рецепт
Привносит человеку радость.

Подходит всем такой эффект,
Где сытость основное чувство,
Тогда проблем голодных нет.
Так пусть в желудке будет густо!
-
Сергей Прилуцкий, Алатырь, 2017

Сказали спасибо (1): Антирозочка
Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
    • 100
     (голосов: 1)
  •  Просмотров: 120 | Напечатать | Комментарии: 1

       
16 марта 2018 16:35 Антирозочка
avatar
Группа: Авторы
Регистрация: 1.08.2014
Публикаций: 1045
Комментариев: 7403
Отблагодарили:4256
Мне как-то друг один, опустим кто он,
Внушал полезный, правильный мотив.
Что голод плохо. Не худеем в голод.
И надо есть. Нет. Поглощать актив.
Невкусное, несладкое, слепое.
Чтоб никакой совсем была еда..
Нам не к чему в кишечнике застои.
- И много пей! Всегда важна вода.
Кивала я. Нужна мне перспектива
Прекрасной жизни в старости седой.
Когда не будет мне.. аперитива,
Пирожных. А что будет? Геморрой . :)

Она же Птица. Она же Ольга. Она же "тут вообще никого нет"

Информация
alert
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Наш литературный журнал Лучшее место для размещения своих произведений молодыми авторами, поэтами; для реализации своих творческих идей и для того, чтобы ваши произведения стали популярными и читаемыми. Если вы, неизвестный современный поэт или заинтересованный читатель - Вас ждёт наш литературный журнал.