Teadliku elu meistriklass

Teadliku elu meistriklass Maria Katariina Kuusing See, et elad siin maapeal, just sellel ajastul ja just sellisena, nagu oled, ei ole kokkusattumus v?i juhus! Sa ei ela siin lihtsalt mingit tavalist elu, mis kulgeb vaid kohustuste t?itmise ja ?hiskonna n?udmiste tagaajamise r?tmis! Sul on n??d ja kohe v?imalus v?lja murda sellest hukatuslikust ettekuulutusest, mille ?hiskond meile juba s?ndides peale surub. Sul on just praegu v?imalus v?tta ohjad enda k?tte ja hakata elama nagu meister! Olla oma elu meister! Sa v?id saavutada ja luua ?ksk?ik mida!Kirjutasin selle raamatu, et raputada ?hiskonnast ja SINUST v?lja hirm, iganenud m?ttemustrid, sisemised valud ja j?igad raamid ning et saaksime k?ik l?puks ometi olla oma elu t?elised kirglikud juhid! V?ta see raamat k?tte, las see olla sinu manuaal, et saavutada meisterlikkus just selles valdkonnas (v?i k?igis), milles oled seni terve elu kaotajaks j??nud ning lasknud kogu oma olemusel tuhmistuda ja kehal kannatada. See ei ole tavaline edu?petuse raamat. Selle raamatu ridade vahele on kodeeritud energeetiline v?rk, mis kannab endas elumuutvaid teadmisi ja j?udu. Ammuta see v?rk endasse! Olen teinud selle v?rgu k?ttesaadavaks k?ikidele vapratele, kes soovivad iga hinna eest teha endas suur muutus ning ei anna mitte mingil juhul alla. Saa selleks, kes Sa t?eliselt oled – Universumi v?gevaim ja teadlikuim looja! ?ra kahtle! Tegutse! „Teadliku elu meistriklass” Maria Katariina Kuusing 2019 K?ik ?igused kaitstud. Ilma kirjastamis?iguse omaniku eelneva kirjaliku n?usolekuta pole lubatud ?htki selle raamatu osa mis tahes kujul v?i viisil paljundada v?i muuks mitteisiklikuks tarbeks kasutada. Ilma kirjastaja kirjaliku n?usolekuta v?ib raamatut m?istlikkuse piires kasutada l?hitsitaatidena viidates antud teosele. Raamatus v?ljatoodud soovitused on inspiratsioonilise t?hendusega ja ei paku ega asenda meditsiinilist ega professionaalset abi. E-raamat: ISBN 978-9949-9963-8-4 (epub) © Divites Publishing O?, 2019. http://www.divitespublishing.com Sissejuhatus (#ulink_2cc4ff79-1038-59b9-8fce-3f166ff12cc8) Rahu lapsep?lvega (#ulink_0dfecc0f-4527-5993-af8e-fe7b244d422d) Enesem??ratlemine (#litres_trial_promo) Enesearmastus (#litres_trial_promo) Endale elamine (#litres_trial_promo) Elueesm?rgi teadvustamine ja t?itmine (#litres_trial_promo) Seks = armastus? (#litres_trial_promo) Seksuaalv?e avamine ja kasutamine (#litres_trial_promo) Armastus tuleb minust, mitte v?ljastpoolt (#litres_trial_promo) Minevik on minu abiline, mitte vaenlane (#litres_trial_promo) Minu keha – minu aare (#litres_trial_promo) Koost?? emotsioonidega (#litres_trial_promo) L?pps?na (#litres_trial_promo) T?nu (#litres_trial_promo) Iga?ks kannab endas tervet omaette maailma. Ning kui sa tead, kuidas otsida ja ?ppida siis leiad ?ige ukse ning v?ti selle avamiseks on alati sinu peos. Mitte keegi maamunal ei saa sind selle ukseni juhatada v?i anda sulle v?tit. Peale sinu enda. Jiddu Krishnamurti Sissejuhatus Algul pidi selle raamatu pealkirjaks saama ,,Teadlikuks NAISEKS kasvamine l?bi seksi, suhete ja l?bielamiste“. Olin pool raamatut valmis kirjutanud, kui j?udsin omadega tupikusse. Siis ?kki, ?hel p?eval altari ees mediteerides tabas mind loomepuhang: hakkasin endamisi arutlema, mida t?hendab ?ldse naiseks v?i meheks olemine. Mida see P?RISELT t?hendab? Hingedel ei ole ju sugu! Jah, me s?nnime f??silises kehas mehe v?i naisena, aga seda vaid seep?rast, et inimeksistents j?tkuks. Tegelikult ei saa meie t?elist olemust ja isiksust sooga piirata – nimetades end meheks v?i naiseks ning lisades sinna juurde veel hulga vangistavaid soostereot??pe. V?in kinnitada, et elu erinevates valdkondades, olukordades ja etappides tunnen mina end vaheldumisi mehelike omadustega ja siis j?lle ?dini naiselikuna. Nii muutsin oma raamatu pealkirja, sest arvan, et uus ajastu ei toeta enam pidevat mees- ja naisenergia eristamist, vaid otsib tasakaalu. Tasakaalu kahe energia vahel, mis t?epoolest ongi t?iesti erinevad. Aitab ??rmustest ja k?ikumisest. ?rge saage minust valesti aru. F??silises kehas j??me me ikka meheks v?i naiseks ning sellega kaasnevad erinevused, mis m?jutavad meie arengut ja teekonda, aga hingeline eesm?rk on k?igil ju ?ks ja seesama. ?hel v?i teisel viisil, teadlikult v?i alateadlikult, elavad ja toimivad k?ik inimesed eesm?rgiga kogeda armastust v?i teisis?nu – jumalikku ?htekuuluvust. K?ik toimub armastuse nimel. Selle teadvustamiseks peame m?istma, et iga?ks kogeb ja v?ljendab armastust erinevalt. Armastust defineeritakse v?ga mitmel erineval viisil, kuid minu jaoks on armastus midagi m?stilist, maagilist, ?leloomulikku, mida ei saa suruda s?nalistesse raamidesse. Seda ei saa kontrollida v?i kunstlikult luua. See on inimeluv?line tunne, mis saabub kui v?lk selgest taevast ning v?tab meid j?releandmatult oma haardesse. See tunne ?petab meile, et ei ole midagi rahuldustpakkuvamat, hingekosutavamat, ?lendavamat kui armastuse ja ?ksolemise kogemus. Olgu selleks lihtne kiitus ?petajalt v?i t??andjalt, ema hell pai lapsele, s?bralik ?lalepatsutus, millest kandub igasse keharakku edasi r??m saadud tunnustusest, v?i s?rav, salap?rane, kutsuv naeratus partnerilt, milles v?ljendub s?nadeta meeletu kirg ja ?hinemistahe. K?ik eespool loetletud kogemused on isemoodi armastuse v?ljendused, mis panevad inimesi janunema selle seletamatu tunde j?rele, mis neid aina uutesse k?rgustesse t?staks. Nii hakkavadki mehed ja naised – kusjuures, t?iesti erinevalt – ekslikult taga ajama armastuse kogemust, p??des seda kunstlikult luua, tekitada, v?lisest maailmast v?gisi v?lja imeda, et tunda end v?hegi armastatuna. M?ni otsib oma hingelise t?himiku t?itmiseks abi isegi narkootilistest ainetest ja alkoholist. Iga?ks ?pib end selle olulise protsessi kaudu uuesti tundma ja m??ratlema, oma t?elise v?ega kontaktis olema, kuid selleks tuleb k?igepealt kogeda eneseteadlikkuse ja -armastuse teist ??rmust – t?elist pimedust, hirmu, n?ilist ?ksindust ja hingevalu. Viibimine f??silises kehas v?ib panna meid unustama oma t?elist hingeolemust ning loob illusiooni, justkui oleksime k?ik ?ksteisest eraldatud. See on meie teekonnal ?pris tavaline. Eraldatuse tunde t?ttu ?ritavad inimesed kogeda nii armastust kui ?ksolekut eelk?ige v?lise maailma kaudu, teenides teiste inimeste huve ning seades pidevalt enda heaolu madalamale teiste omast. See on m?rkamatu l?ks, kuhu satub meist ?hel v?i teisel eluhetkel iga?ks. Tulemuseks on n?iliselt l?putu n?iaring, millega kaasneb pidev t?estamisvajadus, lakkamatu rahulolematus, hingevalu, enesekriitika, hirm ?ksij??mise ees ning palju muid s?mptomeid, mis on kindlasti paljudele tuttavad. V?lise maailma teenimine viib v?ltimatult kirjeldatud rajale. Kui selline elu kogemise viis sind rahuldab ning paneb sind tundma mugavalt, turvaliselt ja ?nnelikuna, siis ei ole k?esolev raamat sulle. See raamat on kirjutatud julgetele r?nduritele, kes on otsustanud ?hiskondlikuks mustriks kujunenud ?nnetu l?puga muinasjuttu muuta, oma sisemistest valudest vabaneda ning end t?eliselt puhtal viisil tunnetada. Et end taas ?les leida ning oma keerukaid kogemusi appi v?ttes endale imeline elu luua, tuleks valitud rada astuda julgeid ja teadlikke otsuseid langetades, kuulates oma tundeid ja keha. Kirjutasin selle raamatu, et inimkond v?iks end l?bi murda orjanduslikust programmist ja j?uda s?gava valgustumise seisundini. Soovin aidata sul muuta praegune elukogemus t?eliselt l?bimurdvaks ja v?imsaks, sest valgustumine ei ole m?eldud vaid ?ksikutele! Tahan k?sitleda ?ppetunde, millest on r??gitud kulumiseni, kuid millest endiselt pole loodud selgust ja m?istmist. Tahan aidata sul j?uda isikliku sisemise tarkuse, j?u, kire ja r??muni. K?ik k?esolevas raamatus toodud n?ited on p?riselt juhtunud. Need raputavad lood toetavad olulisi peat?kke ja ?ppetunde meie k?igi elust. Loodan, et see materjal raputab sind piisavalt, et sinu sisemuses saaks k?ivituda protsess, mis toob kaasa s?gava muutumise ja tervenemise. Kuidas seda raamatut kasutada? K?ik raamatu peat?kid on omavahel tihedalt seotud ja t?iendavad ?ksteist. See t?hendab, et k?esolevat raamatut ei saa lugeda vaid pisteliselt, niisamuti nagu elumuutvate tulemuste saavutamiseks ei piisa ?ksikutest juhuslikest meetmetest. K?ik on ?ks tervik. ?ks harjutus toetab teist ja teine kolmandat. Raamatus toodud n?uanded ja harjutused arendavad mitmeid erinevaid omadusi ning toovad palju olulisi taipamisi, mida on vaja samm-sammult teadlikuks kasvamisel. Tee harjutusi hingega ja pane sinna kogu oma j?ud, ning tulemused, mida saavutad, on kiired ja imetlusv??rsed. Sageli ei pea sa isegi kohe aru saama, miks m?ni harjutus vajalik on, ning see v?ib tunduda t?htsusetu, kuid ma kutsun sind ?les olema j?rjekindel, sest harjutuste k?igus v?id avastada midagi, mis oli seni alateadvuses uinunud olekus ning millest sa veel teadlik polnud. Selles peitubki asja tuum! Kogu protsess v?ib tuua – ja kindlasti toobki – ?les palju valu ja emotsioone. Ei tasu ehmuda, kui see k?ik on lausa f??siliselt tunnetatav: tegemist on vaid vaimse arenguga kaasnevate tervenemiseks vajalike etappidega. Ka keha peab end tervendama, vabastama ja puhastama. Hoolitse enda eest h?sti ja paku oma kehale protsessi toimumise ajal erilist t?helepanu. Mitte ?hegi valgustunud meistri teekond ei ole olnud kerge. See on alati t?is v?ljakutseid, katsumusi ja raskusi. ?ra kohku valu ees, sest valu puhastab hinge ja lubab meil l?puks leida meis peituva hiilgava aarde. See ei ole katsumuste rada kuni surmani, nagu r??gitakse. Vastupidi. Kirjeldatud valulik, kuid v?ga individuaalne ja eriline protsess, mida l?bima asud, on vaid ?ks etapp, ning sellele j?rgnev on v??rt k?iki pingutusi ja veel rohkematki! Raamatus toodud harjutusi v?ib julgelt endale sobivamaks kohandada. V?ibolla tuled v?lja isegi veel parema versiooniga. See oleks suurep?rane, sest me k?ik oleme kogenud v?ga erinevaid teekondi ning k?igile lihtsalt ei saagi sobida ?ks ja sama meetod. Oluline on j?lgida, et kohandamisest ei saaks laiskus ja ?lejala tegemine, sest niisugune l?henemine maksab l?puks k?tte vaid tegijale endale ning tervenemine ei ole siis t?ielik. Kui soovid m?ne asja kohta n?u k?sida v?i oma lugu minuga jagada, olen alati olemas. Enne raamatu sisu juurde asumist tooksin v?lja m?ned p?hialused, mida k?sitleb Steve Rother oma teoses ,,Vaimne ps?hholoogia“. Leian, et need vaimsed alused aitavad paremini m?ista k?esolevas raamatus esitatud informatsiooni. Soovin juhtida sinu t?helepanu j?rgnevatele kontseptsioonidele ning palun, et t?lgendaksid neid oma sisemisele m?istmisele toetudes: 1 Me oleme vaimsed olevused, kes saavad elu kogemuse inimese vormis. 2 Me oleme lihtsalt energia, mis ei saa surra. See muudab vaid oma vormi. Hinge ei saa tappa. 3 Me elame polaarsuses. Seet?ttu n?eme, et oleme ?ksteisest eraldatud, ehkki tegelikult oleme ?htne, jagamatu tervik. K?ik hea ja halva, ?ige ja vale, valge ja musta, armastuse ja hirmu jms m?isted on vaid polaarsuse illusioon. 4 Inimkond l?bib praegu oma evolutsioonis suurt h?pet, mis sunnib meid otsima m?rgatavalt k?rgemaid t?desid, toetamaks meie uut k?rgema olemise seisundit. 5 Inimvaim on uskumatult v?imas Loomise allikas, elu aga on oma olemuselt iset?ituv ennustus. ,,T?nases kiirelt muutuvas maailmas ei m??ratleta edu enam nii nagu varem. Edu m??ratletakse selle j?rgi, kui palju kirge ja r??mu iga?ks teist suudab iga p?ev tunda.“ – Steve Rother Rahu lapsep?lvega Enne kui asume p?hjaliku teemak?sitluse juurde, soovin tuua teieni loo ?hest v?ga vaprast ja tugevast naisest, kes on terve elu kandnud endas kohutavaid m?lestusi lapsep?lvest ning pidanud tegelema selle tulemusel tekkinud raskete tagaj?rgedega. Olgu teil au tutvuda Jasmiiniga, keda ahistas seksuaalselt tema enda lihane vanaisa kuni Jasmiini 12-aastaseks saamiseni. Naine ei m?leta, millal see alguse sai, kuid ta usub, et k?ik algas juba v?ga varases eas. ,,See on trauma, mis on saatnud mind terve elu. ?ks k?ige hullemaid m?lestusi on korrast, kui ema ja isa l?ksid linna ning mina j?in vanaisa ja tema naisega. Nad elasid Venemaal ning me k?isime ?ksteisel sageli k?las. Niisiis j?in mina vanaisaga, teised l?ksid linna. Tol ajal olin ma koolieelik – viie- v?i kuueaastane. Vanaisa ei kuulnud, kui teised tagasi tulid, ning kui ema tuppa astus ja aru sai, mis toimub, siis karjus ta nii k?vasti, et mul tekkis v?ga v?imas ?okk ja h?steeriahoog ning ma ronisin lahtik?iva diivanvoodi alla. Nad ei saanud mind sealt muudmoodi k?tte, kui pidid voodi ?mber p??rama. Olin sinna k?lge klammerdunud. Ma ei m?leta, mida ma tookord tundsin v?i m?tlesin, aga sel hetkel muutus minu jaoks – minu kehas ja m?tteis – midagi kardinaalselt. Ema viskas vanaisa v?lja. Kuidas nad koju tagasi j?udsid, seda ma ei tea. Ent kummalisel kombel suheldi p?rast intsidenti ikka edasi. T?en?oliselt oli neil mitmeid t?siseid jutuajamisi ja kokkulepe, mida vanaisa v?ib ja mida ei v?i. Aga tema tegevus j?tkus. M?letan, et olime neil taas k?las, m?ngisin oma onut?trega ning siis ta tuli j?lle, p?ksid rebadel. Rohkem kordi mul meeles pole, kuid mingid alateadlikud m?lestused kinnitavad, et see toimus ikka v?ga pikka aega.“ K?sisin Jasmiinilt, kas ta m?letab ka m?ningaid tundeid, mida ta sel ajal tundis v?i kuidas vanaisa talle seda k?ike seletas. ,,Vanaisa oskas minuga v?ga h?sti manipuleerida, ?eldes, et kui ma kellelegi r??gin, siis tema v?idab, et ma ise tahtsin seda ning et k?ik toimus minu initsiatiivil. Minu tolleaegsed tunded olid segu lapselikust p?nevusest ja h?bitundest, kas see, mis me teeme, on ikka lubatud. Ma ei m?leta, et oleksin tema ees hirmu tundnud. Viha tekkis alles hiljem, kui ma sain aru, mis minuga tehti. See viha tema vastu oli meeletu. Kui teised pereliikmed kunagi hiljem k?sisid, kas ma m?letan, mida vanaisa tegi, v?tsin vastu otsuse neid s??sta ja ?tlesin, et ei m?leta. Ma olin siis umbes 6–7-aastane. Praegu on mulle arusaamatu, miks ma tahtsin lapsena neid k?iki s??sta v?i kaitsta. ?rakasutamine l?ppes, kui oli teismeline. Olin siis juba v?imeline enda eest seisma ja ?tlesin vanaisale n?kku, et ta ei puutu mind enam.“ Kuidas on Jasmiin tulnud toime taolise teadmise ja m?lestuste kandmisega oma kehas ja alateadvuses? ,,Usun, et minevikus toimunu t?ttu ei ole ma saanud lapsi. Noorena elasin end meeste peal v?lja – mul oli palju partnereid ja ma justkui maksin neile k?tte. K?ige selle tulemusena tekkisid mul ka tugevad ?revush?ired, mille iseloom on ajas muutunud. Varem ei suutnud ma inimeste ees r??kida, absoluutselt. Piisas ?hest l?heduses viibivast v??rast ja ma ei saanud s?nagi suust. Hiljem probleem muundus. Ma ei suutnud enam toidupoes k?ia, kohe tabas mind ?revushoog, millega ma toime ei tulnud. T?nu neli aastat kestnud ps?hholoogia?pingutele sain oma ?revushoogudest ja k?neprobleemist jagu. Muidugi esineb v?ikeseid tagasil??ke, aga nendest tulen v?lja. L?ksin ?likooli ?ppima ps?hholoogiat ja eripedagoogikat. Olen terve elu tegelenud oma alateadvusega, kogu probleemistikuga, et paremini m?ista, andestada ja sellest teemast vabaneda. Olen k?inud paljudel erinevatel kursustel, teinud meditatsioone ja r?nnakuid, r??kinud vanaisaga hingetasandil, andestanud, k?sinud temalt k?simusi jne. Paljud, kes minu probleemist kuulevad, nutavad ning on s?damep?hjani ?okeeritud. Mina ise ei ole kunagi sellep?rast nutnud, v?tan olukorda rahulikult ja tegelen sellega nii, nagu oskan. ?ks t?sine probleem, mis mind muretsema paneb ning millele ma pole leidnud vastust ?hegi arsti, ravitseja, sensitiivi ega teadja k?est, sai alguse 15 aastat tagasi. Minu kehaga hakkas toimuma midagi v?ga imelikku. Sellel haigusel ei ole nime. See haigus ilmutab end umbes iga kahe aasta tagant: k?igepealt kaob uni, siis tekib hommikune iiveldus ja sellele omakorda j?rgneb samal v?i j?rgmisel p?eval oksendamine. Ma ei saa midagi s??a, isegi mitte vett juua. Vahel ei saa ma kuude kaupa s??a: v?tan kaalus 10–15 kilo alla ja mu l?ualuud hakkavad kohutavalt valutama. Valu kandub kehasse laiali ning l?puks tekivad krambid. Nii satun ma iga natukese aja tagant haiglasse. Mind on p??tud ravida k?ikv?imalikul moel: n?elraviga, neuroloogias tilgutite all, antidepressantide, epilepsiaravimite ja k?ige muuga. Ma ei tea siiani, mis see on. Miks mu keha hakkab iga paari aasta tagant surema?“ Minu ja Jasmiini vestluse k?igus selgus veel, et 15 aastat tagasi, kui kirjeldatud f??siline probleem end ilmutas, oli ta kolmek?mnendates eluaastates, vanuses, kui alateadvus hakkab v?ga tugevalt pinnale viskama k?iki lahendamata tundeid, kogemusi, ?ppetunde ja muud. Jasmiini keha hakkas j?uliselt v?ljutama valusaid, traumaatilisi kogemusi. Suunasin Jasmiini taastama tugevat kontakti oma keha, vaimu ja hinge vahel. Paljud on Jasmiinile ?elnud, et tal ei ole lootust, kuid mina seda meelt ei ole. Meil k?igil on valikud ning elus ei ole midagi p??rdumatut. Maailmas toimuvad pidevalt imelised tervenemised, mis k?ivad vastu igasugust inimm?istust. Keha, vaimu ja hinge vahelise kontakti saavutamine ei ole enam midagi uut ega rasket. T?na tunneb Jasmiin end optimistlikult ning palju paremini seoses oma kehaga ja sellega, mida ta l?bi on elanud. N??d tuleb teha veel veidi t??d, et keha Jasmiini taas omaks v?taks. Keha peab hakkama teda taas usaldama. Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/maria-katariina-kuusing/teadliku-elu-meistriklass/?lfrom=688855901) на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.