Ciberadicci?n

Ciberadicci?n Juan Mois?s De La Serna Ciberadicci??n Por Juan Mois?©s de la Serna Copyright ?© 2017 www.juanmoisesdelaserna.es (http://www.juanmoisesdelaserna.es/) Pre??mbulo La tecnolog?­a est?? cada d?­a m??s presente en nuestras vidas, lo que supone un evidente adelanto, pero tambi?©n un peligro especialmente entre las personas m??s j??venes, ya que pueden caer en lo que se llama CiberAdicci??n. Esta se ha convertido en una realidad de nuestros d?­as, un problema de salud que no exist?­a apenas hace una d?©cada, y que cada d?­a se cobra nuevas v?­cticmas, y cada vez m??s j??venes. Aunque las consecuencias a largo plazo todav?­a se desconocen, el que en algunos estudios hablen de que afecta a un 30% de los j??venes que usan cotidianamente internet, supone que uno de cada tres est?? en riesgo de padecer una adicci??n comportamental. Si bien algunos pa?­ses est??n empezando a tomar medidas para prevenirlo, en otros todav?­a no se han dado cuenta de la gravedad de la situaci??n, de ah?­ la necesidad de divulgar los resultados de las ??ltimas investigaciones al respecto para dar visibilidad a un problema social que requiere de medidas tanto preventivas como de tratamiento. ??ndice Pre??mbulo (#ulink_e6295ab9-c6e2-5e90-abd6-3e913d235335) ??ndice (#ulink_fd76d894-b2e1-5d23-95d8-b31f83754adc) Agradecimientos (#ulink_0fab4e9e-ed0b-5a07-ae2a-fdc21a073c19) Aviso Legal (#ulink_4d4605f7-daea-5589-b657-6f01ea4eb9a8) Cap?­tulo 1. Definici??n de la Ciberadicci??n (#ulink_0855e2aa-ac7f-5067-871c-d80eaf1b9255) Cap?­tulo 2. Sintomatolog?­a de la Ciberadicci??n (#litres_trial_promo) Cap?­tulo 3. Diagn??stico de la Ciberadicci??n (#litres_trial_promo) Cap?­tulo 4. Tipos de Ciberadicci??n (#litres_trial_promo) Cap?­tulo 5. Tratamiento de la Ciberadicci??n (#litres_trial_promo) Conclusi??n (#litres_trial_promo) Sobre Juan Mois?©s de la Serna (#litres_trial_promo) Dedicado a mis padres Agradecimientos Aprovechar desde aqu?­ para agradecer a todas las personas que han colaborado con sus aportaciones en la realizaci??n de este texto, especialmente a D. Cam Adair, co-autor del Manual de la Adicci??n de videojuegos para padres. Aviso Legal No se permite la reproducci??n total o parcial de este libro, ni su incorporaci??n a un sistema inform??tico, ni su transmisi??n en cualquier forma o por cualquier medio, sea ?©ste electr??nico, mec??nico, por fotocopia, por grabaci??n u otros medios, sin el permiso previo y por escrito del editor. La infracci??n de los derechos mencionados puede ser constitutiva de delito contra la propiedad intelectual (Art. 270 y siguientes del C??digo Penal). Dir?­jase a C.E.D.R.O. (Centro Espa?±ol de Derechos Reprogr??ficos) si necesita fotocopiar o escanear alg??n fragmento de esta obra. Puede contactar con C.E.D.RO. a trav?©s de la web www.conlicencia.com o por el tel?©fono en el 91 702 19 70 / 93 272 04 47. ?© Juan Mois?©s de la Serna, 2015 Cap?­tulo 1. Definici??n de la Ciberadicci??n El uso extensivo e intensivo de las nuevas tecnolog?­as, especialmente entre los m??s j??venes ha acarreado una nueva realidad, la de la adicci??n a Internet. Si bien ya se ten?­an noticias desde hace unos a?±os de este fen??meno, en la actualidad la adicci??n a Internet se ha convertido en un problema de salud mental "habitual". Las adicciones, sobre todo las comportamentales no parecen distinguir entre g?©nero ni edad, pudi?©ndose presentar en cualquier momento de la vida, aunque es durante la adolescencia donde parece que algunas se hacen m??s patentes. Quiz??s porque existe cierto nivel de permisividad social en los j??venes en cuanto a la exploraci??n de nuevas conductas, incluso las de riesgo, algo que no es permitido a ninguna otra edad. Algunos defienden esta postura indicando que se trata de una forma de descubrir el mundo, pero sobre todo a uno mismo, con sus posibilidades y limitaciones. Donde al igual que se experimentan conductas saludables, tambi?©n es cuando aparecen las primeras pr??cticas adictivas, ya sea a sustancias o comportamentales, tal y como sucede con la adicci??n a Internet. Pero si hay un colectivo especialmente sensible dentro de los j??venes a la adicci??n a Internet estos son los estudiantes universitarios, sobre los cuales se est?? realizando multitud de investigaciones, aunque no est?? claro si es porque tenga la ciberadicci??n una mayor incidencia sobre ellos, o porque sea un grupo especialmente accesible para investigar, en lo que algunos han denominado como investigaci??n de campus, pero ??Qu?© problemas de salud entra?±a Internet? Esto es precisamente lo que trata de averiguarse mediante una investigaci??n realizada conjuntamente por el Departamento de Medicina Comunitaria, Facultad de Medicina HiTech y el Departamento de Estad?­stica, Universidad Utkal (India) cuyos resultados han sido publicados en la revista cient?­fica International Journal of Advanced Multidisciplinary Research. En el estudio participaron cien estudiantes elegidos al azar con edades comprendidas entre los 17 a 23 a?±os, de los cuales el 95% eran mujeres. A todos ellos se les administr?? un test para evaluar su nivel de adicci??n a Internet a trav?©s del I.A.T. (Internet Addiction Test) y otro para evaluar las implicaciones en el mundo emocional del estudiante a trav?©s del P.A.N.A.S. (Positive and Negative Affect Schedule). Igualmente se recogieron datos sobre el tiempo que dedican a Internet, el prop??sito de su uso, los lugares que visita y el n??mero de horas que dedica a navegar por la red. Los resultados muestran que el 74% del uso de Internet lo emplean para aspectos personales, mientras que ??nicamente un 26% lo dedican a temas relacionados con sus estudios. Llevando el 76% de los estudiantes entre 2 a 4 a?±os como usuarios de la red; mostrando el 93% un uso no intensivo de las redes, por debajo de las dos horas diarias. Con respecto a los lugares que visitan, el 23% lo hacen en las redes sociales, mientras que el 76% restante lo usan para explorar Internet en busca de informaci??n relacionada con sus estudios. A pesar de que se trata de una amplia muestra, esta se centra exclusivamente en un tipo de carrera tecnol??gica, por lo que los resultados no pueden ser extensibles a otros estudiantes de carreras menos relacionadas con la tecnolog?­a. Igualmente, y a pesar de informar de que en los grupos de participantes se inclu?­a tanto a hombres como a mujeres, no se analizan los datos por separado, luego con este estudio no es posible conocer la incidencia de la adicci??n a Internet en relaci??n al g?©nero. A pesar de haber sido evaluados, los resultados no indican el grado de estudiantes que presentan adicci??n a Internet, ni tampoco explican los efectos significativos positivos para el estado de ??nimo que se han hallado en el uso de Internet. Pero si hay que destacar un dato, es que los j??venes del estudio dedican demasiado tiempo a "asuntos propios" centrado casi en exclusiva en las redes sociales, en comparaci??n con los que emplea para sus estudios, donde el uso de Internet es m??s amplio. Esto tambi?©n debe de servir para reflexionar sobre el modelo educativo, el cual se muestra "distante" del modo en que los j??venes se relacionan en la red, siendo necesaria la incorporaci??n de nuevas estrategias para "explotar" las posibilidades de las redes sociales. Ya que hoy en d?­a es dif?­cil pensar que un joven no conozca y tenga cuenta en Facebook, Twitter o Tuenti entre otros, pues han nacido en la era de las redes sociales, consider??ndose unos "nativos digitales", es decir, aquellos que nacieron despu?©s de los ochenta y que tuvieron desde peque?±o acceso a las nuevas tecnolog?­as. Los que tienen m??s edad, aquellos que nacieron antes de los a?±os 80, tienen que hacer un esfuerzo por mantenerse informado y formado con esto de las redes sociales, y es a lo que se denomina "inmigrantes digitales", es decir, personas que nacieron sin estas posibilidades y que ahora tienen que adentrarse en ?©ste mundo, a veces confuso y otras desconcertante, pero en todo casos ??til y necesario. Igual que con anterioridad se solicitaba para algunos puestos de trabajo tener el carnet de conducir y un nivel educativo m?­nimo, ahora se requiere que los candidatos tengan unas destrezas suficientes en el manejo del ordenador y de las redes sociales. A ra?­z de estas nuevas herramientas han surgido empleos impensables hace unos a?±os, como el de Community Manager, responsable de foros y comunidades virtuales, o los m??s t?©cnicos encargados de la promoci??n de los sitios web como los consultores S.E.O. y S.E.M., que buscan lograr una mayor visibilidad en las redes de una determinada marca o empresa. Los j??venes por su parte han ido incorporando las herramientas que ofrece esta nueva tecnolog?­a dentro de su vida, tanto acad?©mica como de ocio, por lo que ya son muchas las universidades que imparten parcial o totalmente su docencia on-line, pudi?©ndose conectar desde cualquier dispositivo fijo o m??vil, como tabletas, iPads, o tel?©fonos inteligentes. Teniendo los docentes una doble funci??n, la de organizar y grabar las clases a impartir y la de la tutorizaci??n virtual, para resolver las dudas que hayan podido surgir de las mismas. Esto ha posibilitado abrir las puertas de las universidades a estudiantes de todo el mundo, con el ??nico requisito de que tengan las destrezas ling???­sticas necesarias para seguir las clases, y eso s?­, un dispositivo con conexi??n a Internet. A este respecto, lo ??nico que no se ha podido solventar ha sido a la hora de la realizaci??n de los ex??menes, los cuales se exige que sean presenciales, bien en la propia universidad o en un centro concertado en el pa?­s del estudiante. De forma que se d?© veracidad de que el estudiante que se presenta al examen conoce adecuadamente la materia de la que se examina. Una forma de garantizar el nivel de formaci??n alcanzado por el estudiante, ya que de otra forma, con los ex??menes no presenciales cabe la posibilidad de que otra persona lo responda, sin que fuese el estudiante. En mi caso particular, tras llevar varios a?±os impartiendo docencia presencial en distintas universidades, tuve que realizar un curso de capacitaci??n para poder continuar con mi labor docente, pero esta vez a trav?©s de las internet, para lo que tuve que adaptar las herramientas tecnol??gicas que con anterioridad empleaba a las nuevas demandas, incluyendo la familiarizaci??n de plataformas de formaci??n como Moodle, o el uso de programas de videoconferencias para impartir la docencia on-line, lo que me permiti?? poder dictar las clases en Espa?±a, tanto en la Pen?­nsula como en las Islas, a la vez que eran seguidas desde Iberoam?©rica. Pero existen riesgos de Internet que surgen cuando el ocio juvenil se convierte casi en exclusiva en el uso intensivo de ?©sta tecnolog?­a, perdiendo el contacto social y a veces, con la propia realidad. Son muchos los estudios que se est??n realizando al respecto, a ra?­z de ?©sta nueva modalidad, en donde cada d?­a se detectan nuevos casos de ciberadictos, es decir, personas que son incapaces de desconectarse de la red, facilitando el aislamiento social, y el descuido de la higiene mental y personal, asociado adem??s a una alimentaci??n inadecuada, pero ??Se puede predecir la futura adicci??n a internet? Esto es lo que se ha tratado de responder con una investigaci??n realizada conjuntametne desde el Instituto de Medicina, Universidad M?©dica Kaohsiung y el Hospital Municipal Hsiao-Kang (Taiw??n), cuyos resultados han sido publicados en la revista cient?­fica J.A.M.A. Pediatrics. En el estudio participaron dos mil doscientos noventa y tres j??venes a los cuales se les realiz?? un seguimientod durante 2 a?±os, siendo evaluados a los 6, 12 y 24 meses. A todos ellos se les evalu?? el nivel de adicci??n a trav?©s de la escala estandarizada denominada C.I.A.S. (Chen Internet Addiction Scale); los niveles de depresi??n mediante la versi??n china de la escala C.E.S.-D. (Center for Epidemiological Studies Depression); el d?©ficit de atenci??n con hiperactividad evaluado mediante el A.D.H.D.S. (Attention-Deficit/Hyperactivity Disorder Self-rated Scale); la fobia social mediante la escala F.N.E. (Fear of Negative Evaluation); y la hostilidad de los participantes mediante el B.D.H.I.C.-S.F. (Buss-Durkee Hostility Inventory-Chinese Version-Short Form). Los resultados informan que aquellos j??venes varones que ten?­an altos niveles de hostilidad mostraban mayores niveles de adicci??n despu?©s de los 2 a?±os, convirti?©ndose as?­ en el mejor predictor de ?©sta psicopatolog?­a. En cambio, las adolescentes que participaron en el estudio, mostraron que el mejor predictor de la adicci??n futura se relaciona con padecer un trastorno por d?©ficit de atenci??n con hiperactividad. Tanto en chicos como en chicas, no resultaron relevantes los niveles previos de fobia social ni de depresi??n, a la hora de predecir una futura adicci??n a las tecnolog?­as. El estudio, adem??s, ofrece un dato "revelador" en cuanto que, en s??lo 2 a?±os, m??s del 10% de los participantes se vieron afectados por la adicci??n a Internet, siendo insignificante la diferencia en el n??mero de casos entre los "adictos" masculinos y femeninos. Estudios necesarios para poder crear programas espec?­ficos con lo que prevenirlo, haciendo especial hincapi?© en la educaci??n, como factor determinante de la autorregulaci??n en el manejo de las nuevas tecnolog?­as, esto es, con una correcta educaci??n cabr?­a esperarse que el joven sea capaz de usar adecuadamente la tecnolog?­a y no abusar de ella. Pues si bien el fen??meno de la ciberadicci??n es reciente, este ha ido evolucionando r??pidamente, as?­ los primeros adictos a los videojuegos o a Internet, pasaban horas y horas sin salir de sus cuartos, incapaces de desconectarse de los juegos de rol o de cualquier otro videojuego para sumar m??s puntos y aumentar en el ranking; como si eso fuese lo m??s importante de todo. De estos primeros casos surgi?? el t?©rmino del s?­ndrome de ???hikikomori???, originariamente identificado en Jap??n durante la d?©cada de los ochenta y noventa. Los j??venes que lo sufr?­an, literalmente daban la espalda a la sociedad, y se negaban a interactuar con los dem??s, si no era a trav?©s de las computadoras, algo que en ocasiones llevaba a una mala nutrici??n e incluso al abandono de la higiene personal. Ejemplo de ello se ha observado en mayor o menor grado a lo largo de todo el globo, donde la pantalla del ordenador se convierte en la ???realidad??? del joven, no existiendo nada m??s all?? fuera de las cuatro paredes de su cuarto. Actualmente, y gracias a los dispositivos m??viles, como las tabletas, iPads, Smartphone o tel?©fonos inteligentes, ya no es preciso quedarse en casa para estar conectado a Internet. Adem??s, la incursi??n de las redes sociales ha hecho que las posibilidades de comunicaci??n aumenten, m??s all?? de los videojuegos, o el chat de hace unos a?±os, lo que ha tra?­do como consecuencia un incremento del n??mero de casos de adicci??n a Internet, pero ??Cu??l es el porcentaje de adictos a Facebook? Esto es precisamente lo que ha tratado de responderse desde el Departamento de Sistema de Informaci??n y el Departamento De Fundamentos de la Educaci??n y Ciencias Sociales, Facultad de Educaci??n, Universidad Tecnol??gica de Malasia (Malasia), junto con el Departamento de Computaci??n y Tecnolog?­a de la Informaci??n, Universidad Isl??mica Azad (Ir??n) cuyos resultados han sido publicados en la revista cient?­fica International Journal of Information and Education Technology. En el estudio participaron cuatrocientos cuarenta y un estudiantes universitarios, con una media de 24 a?±os, de los cuales el 49% eran mujeres. A todos se les evalu?? mediante la escala estandarizada para conocer el nivel de adicci??n a Facebook denominada B.F.A.S. (Bergen Facebook Addiction Scale); igualmente se evalu?? el nivel de locus de control mediante el L.O.C. (Locus of Control); y el nivel de ego?­smo personal mediante el Ego Strength Scale. Los resultados informan que los j??venes mostraban niveles muy elevados de adicci??n a Facebook, llegando al 47% de los mismos, esto quiere decir que casi la mitad de los usuarios de Facebook eran adictos a esta red social. Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=40850725&lfrom=688855901) на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.