Eteri Ya?lar – Sa?l???n?z Ve G?zelli?iniz I?in

Eteri Ya?lar – Sa?l???n?z Ve G?zelli?iniz I?in Lyudmila Ananieva Bu kitap size: Eteri ya?lar?n t?bbi ?zellikleri ve nas?l etki g?sterdikleri Kozmetolojik ?zellikleri Eteri ya?lar?n arac?l???nda ev yap?m? kozmetik ?r?nlerin haz?rlanmas? ile ilgili bilgi alma f?rsat? sunar. Eteri ya?lar, kozmetoloji a??s?ndan b?y?k ?nem ta??maktad?r. Sebze/meyve ya?lar? arac?l???nda bir?ok cilt sorunlar?na ??z?m bulunabilmektedir. Cilt, sa? ve t?rnaklar?n durumuna bakteresidal etkisinden dolay?, en ?e?itli kozmetoloji s?re?leri eteri ya?lar?n kullan?m? ile ger?ekle?tirilmektedir. Ya? ilerledik?e, cildimiz daha ?ok nemlendirilmeye ve beslenmeye, ayr?ca, g?ne?, r?zg?r ve so?uk hava etkisinden korunmaya ihtiya? duymaktad?r. Dolay?s?yla, y?z ve v?cut cildinin bak?m? i?in yava? yava? do?al eteri ya?lara ge?mekte yarar var. Eteri ya?lar hem cildin bak?m?, hem ?e?itli hastal?klar?n ?nlenmesi i?in yararl? olabilir. Eteri ya?lar sa?l???n?z ve g?zelli?iniz i?in B?l?m 1 Taraf?ndan yaz?lm??t?r Lyudmila Ananieva ?evirmen Shahista Rakhimova Telif hakk? Telif hakk? © 2017 Lyudmila Ananieva Her hakk? sakl?d?r. Bu e-kitap yaln?zca ki?isel zevkiniz i?in lisansl?d?r. Bu e-kitap sat?lamaz veya ba?kalar?na verilemez. Bu e-kitab? ba?ka biriyle payla?mak isterseniz, payla?t???n?z her ki?i i?in l?tfen ek bir kopyas?n? sat?n al?n?z. Bu e-kitab? okurken ve sat?n almad?ysan?z, l?tfen kendi yasal kopyas?n? sat?n al?n?z. Bu yazar?n eserlerine sayg? g?sterdi?iniz i?in te?ekk?r ederiz. ??indekiler Kuver (#u00c5aeb3-1FFF-11e9-be98-0cc47a5f3f85) Giri? sayfas? (#u00c5aeb3-2FFF-11e9-be98-0cc47a5f3f85) Telif hakk? (#u00c5aeb3-3FFF-11e9-be98-0cc47a5f3f85) Genel ?zellikler (#u00c5aeb3-5FFF-11e9-be98-0cc47a5f3f85) PORTAKAL (#u00c5aeb3-10FF-11e9-be98-0cc47a5f3f85) FESLE?EN (#u00c5aeb3-17FF-11e9-be98-0cc47a5f3f85) BERGAMOT (#u00c5aeb3-23FF-11e9-be98-0cc47a5f3f85) VAN?LYA (#u00c5aeb3-28FF-11e9-be98-0cc47a5f3f85) KED?OTU (VALER?AN) (#litres_trial_promo) KARANF?L (KARANF?L A?ACI) (#litres_trial_promo) SARDUNYA (#litres_trial_promo) GREYFURT (#litres_trial_promo) YASEM?N (#litres_trial_promo) YLANG-YLANG (AROMAT?K ASYA A?ACI) (#litres_trial_promo) ZENCEF?L (#litres_trial_promo) SED?R A?ACI (#litres_trial_promo) LAVANTA (#litres_trial_promo) BUHUR (#litres_trial_promo) L?MON OTU (#litres_trial_promo) L?MON (#litres_trial_promo) MANDAL?NA (#litres_trial_promo) NANE (#litres_trial_promo) K?KNAR (#litres_trial_promo) PALMAROSA (#litres_trial_promo) B?BER?YE (#litres_trial_promo) SANDAL A?ACI (#litres_trial_promo) ?AY A?ACI (#litres_trial_promo) ADA?AYI (#litres_trial_promo) SITMA A?ACI (#litres_trial_promo) Te?ekk?r ederim (#litres_trial_promo) Genel ?zellikler (#u00c5aeb3-4FFF-11e9-be98-0cc47a5f3f85) Eteri ya?lar, ruhsal durum ve sa?l??a yararl? kokulard?r, fakat, bunun yan? s?ra, e?i benzeri olmayan, tedavi edici, t?bbi ?zelliklere de sahiptirler. Eteri ya?lar, ayn? zamanda, iyonla?t?r?c? radyasyon, ksenobiotikler ve karsinojenler gibi d?? ortam?n olumsuz etkilerine kar?? v?cudumuzun dayanakl?k g?c?n? artt?r?r, hastal?klardan korur, ?evreyi iyile?tirir, olumsuz ?evre fakt?rlerine kar?? v?cut direncini artt?r?r vs. Eteri ya?lar – konsantre edilmi? ?ok yo?un maddelerdir. Dolay?s?yla, lavanta ve ?ay a?ac? ya?lar? hari?, katk?s?z ve saf g?r?n??te hemen hemen hi? uygulanmazlar. B?t?n di?er ya?lar belli temel ??z?c? – (havada yava??a buharla?arak, eteri ya?lar etkisini artt?ran zeytin, badem, avokado, ?z?m ?ekirdekleri vs. gibi) bitkisel ya?lar, s?t, yo?urt, alkol, ?ampuan, balsam, krem i?inde mutlaka ??z?l?r. Bunun d???nda, tuz ile de kar??t?r?labilir. Temel ??z?c? olarak s?t, krema, yo?urt, alifatik ya? kayna??, ayr?ca, bal, ?arap veya votka da kullan?l?r. Eteri ya?lar, kozmetoloji a??s?ndan b?y?k ?nem ta??maktad?r. Sebze/meyve ya?lar? arac?l???nda bir?ok cilt sorunlar?na ??z?m bulunabilmektedir. Bakteresidal etkisinden dolay?, cilt, sa? ve t?rnak bak?m? ile ilgili en ?e?itli kozmetolojik i?lemlerde kullan?lmaktad?r. Ya? ilerledik?e, cildimiz daha ?ok nemlendirilmeye ve beslenmeye, ayr?ca, g?ne?, r?zg?r ve so?uk hava etkisinden korunmaya ihtiya? duymaktad?r. Dolay?s?yla, y?z ve v?cut cildinin bak?m? i?in yava? yava? do?al eteri ya?lara ge?mekte yarar var. Eteri ya?lar hem cilt bak?m?, hem ?e?itli hastal?klar?n ?nlenmesi i?in yararl? olabilir. Eteri ya?lar, iltihap s?kt?r?c?, antiseptik (mikrop ?ld?r?c?), temizleyici, nemlendirici, yumu?at?c? ve di?er ?zelliklerinden dolay?, kozmetoloji alan?nda uzun y?llard?r ba?ar?l? bir ?ekilde kullan?lagelmi?tir. Kuru cilt i?in lavanta, sardunya, g?l, ylang-ylang (aromatik Asya a?ac?), rezene, biberiye, mercank??k, yasemin, santal ve pembe a?a?tan al?nan eteri ya?lar? temel ya?larla uygunla?t?rarak kombinasyon halinde kullan?n?z. Kuru cilt i?in temel ya?lar: Avustralya f?nd???, jojoba a?ac?, badem, kay?s? ve ?eftali ?ekirdeklerinden al?nan ya?lar. Normal cilt i?in: lavanta, sardunya, g?l, limon ya?lar? temel ya?larla kombinasyon halinde kullan?labilir. Normal cilt i?in temel ya?lar: Avustralya f?nd???, jojoba a?ac?, badem, ?z?m ve ?eftali ?ekirdeklerinden al?nan ya?lar. Ya?l? cilt i?in eteri ya?lar: bergamot, tatl? portakal, g?ve otu, greyfurt, sardunya, limon, lavanta, ylang-ylang (aromatik Asya a?ac?), selvi, ard??, sedir ya?lar?. Ya?l? cilt i?in temel ya?lar: ?z?m, kay?s? ve ?eftali ?ekirdeklerinden al?nan ya?lar. Bu ya?lar, temel ya?larla uyguland???nda, cildin ya? dengesini d?zenleyerek, normal hale getirir. Cilt tipini belirleme: Kozmetik uzmanlar?, 5 temel cilt tipini belirler: normal, kuru, ya?l?, karma, hassas. Bir cilt tipinin ?tekisinden fark? - ya?bezlerinin ne kadar sebum salg?lad???, ve ya?bezlerinin y?z?n hangi alanlar?nda daha etkili oldu?u ile nitelendirilir. Ayr?ca, cildin ?rsi nem tutma yetene?i de ?nemlidir. Cilt tipiniz nas?l belirlenir? 1.Cilt tipinin belirlenmesi i?in, ?nce g?zelce y?kanmas?, makyajdan temizlenmesi laz?m. 2.Cildinizin birka? saat makyajs?z dinlenmesi laz?m. 3.Daha sonra g?n ?????nda, basit b?y?te?li ayna arac?l???nda dikkatlice inceleyin. Aynada g?rece?iniz g?r?nt?, ileride kozmetik ?r?nlerini se?menizde k?lavuzluk edecektir. 1 Normal Cilt: Gergin ve ya?l? olmayan cilt 2 Kuru Cilt: Gerginlik hissi veren cilt 3 Ya?l? Cilt: Ya?l?l?k hissi veren cilt 4 Karma Cilt: T-alan? ya?l?, ?evresi kuru/normal olan cilt 5 Hassas Cilt: K?zarm??, tahri? olmu?, yamal? cilt Bu kitap size ne ?neriyor? Bu kitap sayesinde a?a??daki konularda bilgi sahibi olacaks?n?z: 1. Eteri ya?lar?n t?bbi ?zellikleri ve etki g?steri? ?ekilleri, 2. Kozmetolojik ?zellikleri, 3. Eteri ya?lar?ndan ?retilen ev yap?m? kozmetik ?r?n tarifleri. PORTAKAL (#u00c5aeb3-4FFF-11e9-be98-0cc47a5f3f85) Portakal eter ya??, sar? veya turuncu renkte, yar? transparan s?v? g?r?n?m?ndedir. ?nsan v?cuduna etkisi Taze ve tatl? portakal aromas? her zaman insanlara ?ekici gelmi?, ve uzun s?re tedavi ama?l? olarak da kullan?lm??t?r. Modern ara?t?rmalar, portakal eteri ya??n?n temel t?bbi ?zelliklerinin a?a??daki etkilere sahip oldu?unu g?stermi?tir: rahatlat?c?; iltihap s?k?c?; mikrop ?ld?r?c?; ba????kl?k uyand?r?c?; g??lendirici; yenileyici. Bu ya??n a??z yoluyla kullan?m? a?a??daki durumlarda yat??t?r?c? olarak ?nerilir: ba??rsak fonksiyonlar?n?n d?zeltilmesi, i?tah artt?r?lmas?, atardamar bas?nc?n?n d???r?lmesi, metabolizman?n iyile?tirilmesi, spastik a?r?lar?n azalt?lmas?. Portakal ya??, g?nde en fazla 2 kere olmak ?zere, 1 bardak herhangi bir i?ecek s?v?ya en fazla 2 damla oran?nda kat?larak t?ketilir. Bu oran kesinlikle a??lmamal?d?r. 1. Portakal eteri ya?? anjin, a??z iltihab? ve dentagra durumunda ?alkalama; nezle gibi hastal?klarda ise inhalasyon (soluma) yoluyla kullan?ld???nda ?ok etkilidir. ?alkalama i?in 1 bardak suya 1 damla ya? gerekir. Buhar inhalasyonu i?in ise, 1 bardak ?ok s?cak suya 3 damla ya? eklenir. 2. Kuru inhalasyon durumunda, 3 damla ya? kuru kuma? veya porselen y?zeye uygulan?r. Rahatlat?c? ve iltihap s?kt?r?c? ?zellikleriyle inan?lmaz etki g?sterir, aromay? soluklamaktan zevk alman?z? sa?lar. 3. ?o?u zaman portakal ya??, ???tme, grip ve anjin durumlar?nda, ayr?ca, eklem a?r?lar?, spazm a?r?lar? ve spastik a?r?lar? gidermek i?in v?cuda ovalama yoluyla uygulan?r. Di? eti ve di?lere uygulan?rken, portakal eteri ya?? ayn? miktardaki herhangi bitki ya?? ile kar??t?r?l?r. Burun iltihaplanmas? durumunda, ayn? kar???mla burun bo?lu?u da ya?lanabilir. 4. Ba? a?r?s?, ???tme, adet ?ncesi sendrom durumlar?nda v?cuda masaj yapmak i?in 1 ka??k temel ya?a 3 damla eter ya?? eklenir; kar???m ?ocuklara uygulanacaksa (?rne?in, sakinle?tirici ve dinlendirici masaj olarak), bu durumda 1 tatl? ka??k ya?a 3 damla eter ya?? eklenir. 5. Eklemlere ovalayarak uygulamak i?in veya ya?l? kompres i?in 1 damla temel bitkisel ya?a 3 damla eteri ya? eklenir. Uykusuzluk, stres, a??r? heyecan durumlar?nda, portakal eteri ya??n?n rahatlat?c? ve dinlendirici etkileri, aroma buhar?n?n teneff?s edilmesi veya kokulu banyo ?eklinde al?nmas? ile daha da artacakt?r: Ya? oran? – be? metre kare alana 1 damla ya? olmak ?zere hesaplan?r, ?ocuk odas?n?n tamam?na 1-2 damla ya??n uygulanmas? yeterli olur; Banyo i?in be? damla ya??n tuz, s?t, soda veya di?er ??z?c? maddelerle kar??t?r?larak k?vette uygulanmas? yeterli olur; Kozmetoloji alan?nda portakal ya??n?n uygulanmas? sel?lite kar?? m?cadelede ?ok etkili bir tedavi say?l?r. Di?er ya?larla kar??t?r?larak, masaj s?recinde (ayr?ca, t?pta p?lverizasyon ad?yla bilinen bir y?ntemde), bununla beraber sarg?lama ve bandajlama gibi kozmetoloji s?re?lerinde yayg?n bir ?ekilde kullan?l?r. Sarg?lama y?nteminde kullan?l?rken, be? damla eteri ya? 2 ka??k herhangi anti sel?lit kremine veya su ile krema k?vam?na getirilmi? kozmetik ?amuruna eklenerek uygulan?r. B?yle bir anti sel?lit kar???m? sorunlu alanlara uygulanarak, stre? filmiyle ?rt?lerek, birka? saatli?ine b?rak?l?r. Portakal ya??, cilt elastikli?ini yeniden canland?r?r, ayr?ca, sivilce izlerinin emilerek rezorpsiy?n edilmesini, do?u?tan cilt bozuklu?u ve lekelerin temizlenmesini sa?lar. Kuru cilt ve kuru sa?lara, ?zellikle kepeklenmeye kar?? ?ok iyi gelir. Bu durumda, krem, maske veya ?ampuan i?ine, uygulamadan hemen ?nce eklenir. Y?z bak?m? i?in 1 ka??k malzemeye 3 damla ya? oran?nda kullan?l?r, bu doz iki kat artt?r?labilir. Portakal ya??, sa?lara inan?lmaz etki g?sterir: uzamas?n? h?zland?r?r, kurumas?n? ve kepeklenmesini ?nler, parlakl?k ve yumu?akl?k katar, ayr?ca, hafiften tatl? ve ho? bir koku verir. Uzun sa?lar? hayal edenler taraf?ndan s?k?a kullan?l?r, ??nk? sa? uzamas?n? stim?le eder. Portakal ya??n?n uygulama y?ntemleri: ?nceden haz?rlanm?? ?ampuan veya balsam porsiyonuna 3-5 damla ya? eklenerek, sa?lara uygulan?r; taraklara birka? ya? damlatarak, aromal? sa? tarama ?eklinde, sa?lara uygulan?r; sa? maskesinin malzemelerinden biri olarak kullan?l?r (?rne?in, bir ka??k tatl? badem ya??, pirina ya?? ve portakal ya?? kar???m? ?l?t?l?r, sa?lara uygulan?r ve en az yar?m saat bekletilir, daha sonra ?ampuanla y?kan?r). T?rnaklar i?in Portakal ya?? d?zenli bir ?eklide t?rnak pla?? ve t?rnaklar?n etraf?n? ?evreleyen deri, yani katik?le uygulanabilir. B?ylece, t?rnaklar daha g??l? ve daha parlak g?r?n?me sahip olur, kuruluk ve k?r?lganl?ktan korunmu? olur. Alerjinin ?nlenmesi i?in, bu s?re?, haftada sadece bir kere yap?labilir. Ellerinizi bir ka??k malzemeyle memnun edebilirsiniz: ?l?k suya 1 ka??k deniz tuzu ve 5 damla ya? ekleyerek cildinize uygulay?n, elleriniz rahatlas?n. Y?z cildi i?in Portakal ya?? kan olu?una g??l? bir etki g?sterdi?i i?in pek ?ok y?z sorunlar?na kar?? m?cadelede e?siz ve benzersiz malzeme olarak kullan?l?r. T?kanm?? g?zenekleri ve y?zeysel iltihaplar? bulunan y?z cildi i?in ?u ?ekilde rahatlat?c? bir maske ?nerilir: yumurta beyaz renk olana kadar ??rp?l?r, 1 ka??k mavi ?amur ile kar??t?r?larak, 3-4 damla portakal ya?? eklenir. Kurumu? ve yorgun bir cilt, 2:1 oran?nda kar??t?r?lm?? luccu ve portakal ya?? maskesiyle daha iyi bir hale gelecektir. Sivilce ve lekelere kar?? m?cadelede portakal ya?? ger?ek bir antimikrobik ila? olarak kullan?labilir. Sorunlu alanlara parmak ucu ile dokundurmak yeterlidir. G??l? cilt tahri?i edici oldu?undan, g?nde bir kereden fazla uygulanmamas?na dikkat edilmelidir. V?cut i?in Ve nihayet, sel?lite kar?? portakal ya?? ile haz?rlanan tarifler. Portakal ya?? katk?s?yla haz?rlanan malzemeler, en k?t? ve en kaba bir cilt i?in bile en etkili bir ila? olarak bilinmektedir. Kahve telvesine bal ve birka? damla portakal ya?? ekleyin. Kar???m? sorunlu alanlara uygulayarak, malzemeyi scrub olarak kullan?n. Portakal ya?? anti sel?lit sarg?lamada temel malzeme olarak kullanabilir. Bu durumda, temel ya? ile kar??t?r?larak, sorunlu alanlara uygulan?r, sar?l?r ve bir saat bekletilir. Nefis kokudan zevk al?n, keyfini ??kar?n. Daha sonra su ile durulay?n. FESLE?EN (#u00c5aeb3-4FFF-11e9-be98-0cc47a5f3f85) Etkisi:G??l? antioksidan, mikrop ?ld?r?c?, iltihap s?k?c?, ba????kl?k sistemini d?zenleyici ve spazm giderici etkiye sahiptir. Fesle?en eteri ya?? - vir?slere, bakterilere ve mantar enfeksiyonlar?na kar?? m?cadele eder, imm?n yetmezli?ini giderir, grip gibi hastal?klardan korur ve sa?lar? kuvvetlendirir. Fesle?en eteri ya? etkisi ?e?itli bakteri, vir?s, mantar, mikoplazmalara kar?? g??l? antimikrobik, antioksidan, iltihap s?kt?r?c?, ba????kl?k sistemini d?zenleyici, spazm a?r?lar?n? giderici, anti skleroz, hassasiyet azalt?c?, antialerjik, yara iyile?tirici, idrar s?kt?r?c?, anestezi, ve anti depresan etkiye sahiptir. Y?z cildi, v?cut ve sa? bak?m? Antioksidatik ?zellikler, ya?lanma etkilerini geciktiren kozmetik?r?nlerinde ve sorunlu cilt bak?m? i?in ama?lanan malzemelerde yayg?n olarak kullan?l?r. Fesle?en ya?? – g??l? ve do?al bir antioksidantt?r. Serbest radikaller, cilt durumunu k?t? y?nde etkileyen, iltihap yapan tahrik eden ve sabit olmayan kimyasal par?ac?klard?r. Fesle?en ya??n?n g?zel kokulu i?eri?i, serbest radikallerin olumsuz etkisini ortadan kald?rmaya yard?mc? olur. G?nl?k y?z ve v?cut bak?m? i?in, sabah ve ak?am cildin temizlenmesi ve nemlendirilmesi i?in ?ok ?nemlidir. Fesle?en eteri ya??, k?r???kl?klar ve lekeleri giderir, erken ya?ta sa? d?k?lmesini ?nler. Ho? kokulu s?v? jel, losyon, scrub, maske, ev yap?m? kremlerinin i?eri?inde bulunur ve onlar?n etkisini daha da g??lendirir. G?zellik ve sa?l?k tarifleri: 1. K?r???kl?klar? giderici kozmetik malzeme. Etkisi: Cans?z ve soluk cildi temizler, nemlendirir ve g??lendirir. Malzemeler: 10-12 damla fesle?en ya??. 50 ml g?nd?z kremi Uygulamas?: Belirtilen miktardaki ya? tonik veya g?nd?z kremine eklenir. Losyon veya krem pamuk bezler ile cilde uygulan?r, hafif?e parmaklarla yay?l?r. Kuru cilt i?in daha az eteri ya? kullanmak laz?m. Fenoller ve tarpenler i?eren eter ya?lar?n?n a??r? miktarlarda kullan?lmas?, yanl?? cilt bak?m?na yol a?ar. Hassas cilt ?zerinde tahri?lerin olu?mas?na neden olabilir. 2. Lekelere kar?? kozmetik bak?m. Etkisi: Ya?l? ciltteki ya? h?cre k?melerinin viskozitesini azalt?r, derinlemesine temizler, ar?nd?r?r. Malzemeler: 10-12 damla fesle?en ya?? 50 ml jojoba ya?? Uygulamas?:Malzemeleri kar??t?r?n, temizlenmi? y?z cildine pamuk beziyle uygulay?n. 3. Sa? toneri Etkisi: K?l folik?llerinin olu?umunu ve mikrosirk?lasyonunu iyile?tirir, sa? uzamas?n? stimule eder, g?? ve parlakl?k verir. Malzemeler: ? bardak hindistancevizi s?t? 3 ka??k kastor (keneotu) ya?? 15 damla jojoba ya?? 5-7 damla fesle?en ya?? Uygulamas?: Malzemeleri kar??t?r?n ve her sa? y?kamadan ?nce kafa derisine uygulay?n, 10 dakika ovalay?n ve 10 dakika bekletin. Daha sonra 50 ml’ye 15 damla oran?nda eklenmi? fesle?en ya?l? ?ampuanla sa?lar?n?z? y?kay?n. ?htiyati ?nlemler: Dikkat! Cilde uygulan?rken, belirgin fototoksik etki g?zlemlenebilir. Bu ba?lamda, Uluslararas? Parf?m Birli?i (IFRA) taraf?ndan parf?m birle?imlerinde ac? portakal ya??n?n oran? s?n?rland?r?lm??t?r. Kan koag?labilitesini artt?rabilme etkisinden dolay? hamilelik d?neminde kesinlikle kullan?lmaz. Fazla miktarda kullan?ld??? zaman sinir sistemini bask? alt?na alabilir. Hassas cildin tahri? olmas?na neden olabilir. Bergamot (#u00c5aeb3-4FFF-11e9-be98-0cc47a5f3f85) Bergamot ya?? bir?ok yararl? ?zelliklere sahiptir. Spazm ??z?c?, rahatlat?c?, dinlendirici ve antiseptik olarak kullan?l?r; yorgun ve bitkin v?cut masaj?nda ??z?c? madde g?revini yapar. Kozmetik i?lemler yap?l?rken, bergamot ya?? kendine has ?zelli?i ile i?ya?? ve ter bezlerinin salg?s?na yard?m eder, cilt g?zeneklerinin s?k?la?mas?n? sa?lar. Bergamot eteri ya??n?n kozmetolojide kullan?m? Masaj: 5-7 damla bergamot ya?? 10 g temel ya? ile kar??t?r?l?r, v?cuda uygulanarak, masaj yap?l?r. Kozmetikte katk? maddesi olarak: 1-5 miktardaki bergamot ya?? ??z?nt?s? herhangi cilt kremi, tonik, sa? kremi veya y?z temizleme kremine eklenir. Bergamot ya??nda mevcut olan ?zellikler herhangi kozmetik ?r?ne ge?erek, i?eri?ini daha da zenginle?tirir. Cilt i?in ar?nd?r?c? madde: 5 damla bergamot ya?? 1 ka??k ?z?m ya?? ve ayn? miktardaki kekik ya?? kar???m? i?inde ??z?l?r. G?nl?k olarak, g?n?n herhangi vaktinde cilde ovalayarak s?r?l?r. Cildin ya?lanmas?: tatl? badem ya?? (50 ml) esas olarak al?n?r, 5 damla bergamot ya??, 5 damla limon ya??, 3 damla herhangi bir ya? ve 1 damla biberiye ya?? eklenir. Bu kar???m tazeleyici, yenileyici, canland?r?c? ve serinletici etkiye sahiptir. Ya?l? cilde kar??: 75 ml dam?t?lm?? suya 15 ml gliserin eklenir, 5 damla sardunya ya??, 5 damla bergamot ya??, 3 damla sandal a?ac? ya?? kar??t?r?l?r. B?t?n malzemeler iyice kar??t?r?l?p, y?ze s?r?l?r ve gece boyunca etkilemeye b?rak?l?r. Bu maske ciltteki ya?l? parlamalar? ?nleyerek, ya?bezlerinin metabolizmas? s?recini normalle?tirir. Sa? bak?m?: 1 damla bergamot ya?? masaj tara??na uygulanarak, sa?lar ?e?itli y?nlerde taran?r. Sa?lar?n?z parlakl?k ve inan?lmaz bir koku kazan?r. El ve t?rnak bak?m?: 1-2 damla bergamot ya?? cilde uygulan?r, t?rnaklar dahil, t?m y?zey boyunca yay?larak s?r?l?r. Elleriniz yenilenme, serinleme ve gen?le?me dozunu alm?? olur. Bergamot ya?? ile tedavi Klasik tarif: 1 ka??k bal i?ine 2-5 damla bergamot ya?? damlat?l?r. Bu kar???m yemekten 30 dakika ?nce al?n?r. Kulak ve bo?az ?evresindeki, idrar kesesi ve cinsel alanlardaki iltihaplar? ortadan kald?r?r. Ayr?ca, harareti d???r?r, i?tah? a?ar ve ba??rsak parazitlerini yok eder. Bergamot ya?? kullan?m? ile ilgili kontrendikasyonlar Bergamot ya?? ve g?ne? ????? birbiriyle uyu?maz! Dolay?s?yla, bergamot ya?? ile yap?lan herhangi prosed?rden sonra, cildin istenmeyen lekelenmesini ?nlemek i?in g?ne?e ??k?lmaz, g?ne? alt?nda kal?nmaz. ??te bu y?zden, g?n?m?zde kozmetik alan?nda do?al bergamot ya?? kullan?lmamaktad?r. Sindirim organlar?n?n akut hastal?klar?n?n s?k?nt?s?n? ?eken insanlara bergamot ya??n?n a??z yoluyla al?nmas? ?nerilir. Hamile ve epilepsi hastalar?na bergamot ya?? s?n?rl? oranlarda verilebilir. VAN?LYA (#u00c5aeb3-4FFF-11e9-be98-0cc47a5f3f85) Etkisi: Antiseptik (mikrop ?ld?r?c?), iltihap s?kt?r?c?, a?r? kesici, rahatlat?c?, zay?flat?c?, antidepresif etkiye sahiptir. Vanilya eter ya??, ?ok g??l? zay?flat?c? etkisine sahiptir ve ayn? zamanda m?kemmel bir yat??t?r?c?d?r. Kozmetik ama?larda uygulanmas?: Kozmetik a??dan cildi gen?le?tirme, yenileme ve nemlili?ini koruma gibi m?kemmel ?zelliklere sahiptir; cildi zay?flat?r, elastikli?ini artt?r?r, s?k?la?t?r?r, iltihaplar? giderir, sinir d?k?nt?s? ve tahri?leri yok eder. Ayr?ca, beyazlat?c? ve matla?t?r?c? etki g?sterir. Y?z cildi, v?cut ve sa?lar i?in yararl? ?zellikleri: Vanilya eteri ya??, y?z ve v?cut cildi bak?m?nda yayg?n olarak kullan?l?r. Bu esans ya?? temelinde krem ve maskeler haz?rlan?r. Onlar?n yararl? ve etkili unsurlar? cildi besler ve nemlendirir, iltihaplar? giderir, cildin elastik ve ipek gibi yumu?ac?k olmas?n? sa?lar. U?ucu ya??n uygulanmas? sonucunda cilt kabuklanma ve ay?klanmadan kurtulur, sa?l?kl? g?r?n?m kazan?r. Bu ya? katk?l? krem, beyazlat?c? etkiye de sahiptir. Ayr?ca, h?cre de?i?imini d?zenleyerek olgun cildi yeniler ve canland?r?r. U?ucu bitki ya?lar?n?n sa? g?zelli?i ve sa?l???na olan etkisi uzun zamanlar ?nce bilinmi?tir. Ya?lar?n etkisiyle sa?lar p?r?zs?z hale gelir, hacim kazan?r, kolay taran?r ve g?zel kokar. Eterli ya?lar kafa derisini nemlendirir, sa? uzamas? ve kal?nla?mas?n? sa?lar. "Ya?l?" vanilya di?er malzemelere kat?larak masajlarda veya banyo yaparken uygulan?r. Sedatif ?zelliklerinden dolay? rahatlat?c? ve sakinle?tirici etki g?sterir, v?cudu gev?eterek dinlendirir. Ayn? zamanda, vanilya ya??n?n do?al unsurlar? ciltte tamamen emilerek, cildin yararl? maddelerle beslenmesini ve g??lenmesini sa?lar. Y?z maskesi tarifi: Vanilya ya??, temel kozmetik ya?lar?n etkisini daha da artt?r?r. Cilt i?in besleyici maske haz?rlamak i?in: 15 ml jojoba ya?? 15 ml ?z?m esans? 6 damla vanilya esans?; 3 damla g?l ya?? 3 damla sandal a?ac? ya?? kar??t?r?l?r. Yukar?daki malzemelerden elde edilen bir maske g?nl?k olarak uygulanabilir. Cilde dairesel y?nde ovalayarak, masaj yaparak uygulan?r, 15 dakika bekletilir, ?l?k suyla durulan?r. Bu i?lem sonucunda cildinizin daha p?r?zs?z, elastik ve parlak oldu?unu g?receksiniz. Kontrendikasyonlar Vanilya ya?? i?eri?ine kar?? ki?isel intolerans bulunma durumunda, hamilelik d?neminde ve bebekler i?in kesinlikle tavsiye edilmez. Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/lyudmila-ananieva/eteri-yaglar-sagliginiz-ve-guzelliginiz-icin/?lfrom=688855901) на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.