✎ Это не первая прочитанная мной книга из данной серии. Несмотря на это, считаю данную книгу для себя полезной. Прежде, чем приступать к занятиям, рекомендую два-три раза внимательно прочитать вводную часть. Мой опыт показывает, что при повторном чтении некоторые моменты могуть восприняться несколько иначе. И, конечно, нужно быть внимательным к своим ощущениям во время выполнения упражнений, чтобы книга не стала «самоМучителем». Автор точно подсказывает, что при самостоятельном освоении его методик требуется значительно больше времени на их освоение, чем с помощью специалистов – на себе это ощущаю. Думаю, что не стоит расчитывать на помощь этих упражнений в полном освобождении от болячек, которые мы сами накапливаем в течение своей жизни. Универсальных лекарств, излечивающих, разом или постепенно, от всех имеющихся у каждого из нас болезней, не существует!
✎ Прочитала последнюю книгу М.Норбекова «Жизнь без таблеток». Могу сказать, что книга интересная. Предназначена для тех людей, которые неравнодушны к своему здоровью или разочаровались в традиционной медицине. Еще эта книга может понравиться тем, кто отрицательно относится к лечению химическими лекарственными препаратами. Автор предлагает очень интересную альтернативу – мобилизацию сил самого организма, объем которых практически неограничен. Работа, конечно, предстоит непростая. Автор не обещает решения всех проблем с помощью « волшебной палочки» или «волшебной таблетки». В работу включается активизация биологически активных точек, физические упражнения, визуализация. Очень интересный набор предлагаемых инструментов оздоровления. М. Норбеков обещает, что каждому желающему по силам овладеть предлагаемой программой. Мне показались не очень понятными некоторые моменты. Например, воздействие биологически активных точек. Автор предлагает делать это тремя пальцами. Мне это было непонятно. Полагаю, что даже освоив предлагаемые упражнения, их необходимо продолжать делать всю оставшуюся жизнь. Конечно, это стОит безболезненной жизни. Здесь каждому предстоит сделать свой выбор: готов он к таким усилиям или нет. Кроме того, мне показалась недостаточной освещенность связи психологического ( эмоционального) состояния человека и возникновения болезни. А наличие этой связи представляется мне безусловной. При всём при этом я бы рекомендовала эту книгу к прочтению. Каждый человек находит то, что подойдет именно ему. Для этого необходимо читать разных авторов и выбирать. Возможно, кто-либо после прочтения книги пожелает пройти курс оздоровления в Центре Норбекова. Во всяком случае, в Москве такой есть!
