Никаких диет! Про удовольствие есть, держать вес и быть счастливой
Автор:Оксана Бадьина
» Все книги этого автора
Описание книги
«Чтобы похудеть правильно, не причинив вреда организму, нужно есть, а не сидеть на голодном пайке». С этой авторской формулировкой нельзя не согласиться. Любая диета, на которую садится человек, – сильнейший стресс для организма. И он мстит нам еще большими килограммами после ее окончания. Оксана предлагает другой путь, по которому идет сама. Можно есть всё, но соблюдая 15 правил, которыми она делится с нами, и готовя разнообразные блюда из сезонных, а значит, свежих продуктов.
Тип:Книга
Цена:419.00 руб.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2021
Язык: Русский
Просмотры: 42
ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 419.00 руб.