15 ключей к свободе от тревоги и депрессии. Секреты преодоления эмоционального стресса
Автор:Илья Качай
» Все книги этого автора
Описание книги
Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по преодолению избыточной тревоги и подавленности. В теоретическом разделе работы освещается роль мышления в формировании чрезмерных стрессовых эмоций и специфика психотерапевтической работы с ними, а также рассматривается природа тревоги и депрессии. Практическая часть книги представляет собой серию последовательно выстроенных ключей, каждый из которых открывает одну из дверей в эмоционально сбалансированную и насыщенную жизнь.
Жанр: общая психология
Тип:Книга
Цена:320.00 руб.
Язык: Русский
Просмотры: 90
ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 320.00 руб.