✎ Болотов – уникальный человек в сфере книг по оздоровлению. У него свой уникальный, парадоксальный путь, у него все наоборот. Однако стоит немного его прочитать, как все кажется логичным и очевидным. Удивительно стройная система, в которой объясняется большинство современных болезней и пути их решения. При чем для 99% процентов болезней лечение начинается одинаково. С восстановления ЖКТ. Жмыхами, квасами, обтираниями, горячими ваннами и правильным (по Болотову) питанием. Все очень просто. И гениально! Если вы давно (как я) занимаетесь сыроедением, веганством или другими однобокими диетами и системами и чувствуете, что они не приносят вам оздоровления, облегчения, хорошего самочувствия, вы становитесь только злее и агрессивнее на окружающих, попробуйте ознакомиться с трудами Болотова. Возможно, это ваш путь. Пренебрегая белками, ходишь как неживой, вялость. Но стоит поесть немного мяса и рыбы, как начинает переть энергия. Попробуйте, возможно вам понравиться. Когда, говорят о вреде мяса и т.д. – проблема не в самом мясе. Проблема в том, что нет ферментов (слабая кислотность), которые могут его переварить. Конечно, постоянная однобокая диета привела к проблемам с выделением желудочных соков. Это раз. Проблема в нахимиченности мяса – ищите качественное (халял/каршрут). Проблема в переедании. Проблема в запивании. В плохом пережевывании. И т.д. А не в самом мясе. Обо всем этом есть в книгах Болотова. Спасибо!
✎ Мне повезло,что я прочитала эту книгу,мы есть то,что мы едим,но в современной пищевой промышленности природная еда заменена на химикаты,на подсластители и ароматизаторы и т.д .Пора возвращаться к натуральным продуктам и их использовать,как лекарства.
✎ Прекрасная книга. Полностью прочел все книги Бориса Болотова. Начал применять на практике учение по оздоровлению, вылечил гострит и дуоденит. Надеюсь ещё вылечить гипертонию. Я очень благодарен этому замечательному ученому за его труды. С уважением, Виктор Варшавский, г. Харьков.
