Meditazione Per Principianti

Vi sentite ansiosi e stressati? Sapete nel vostro subconscio che la meditazione vi aiuter? e non sapete o non avete il coraggio di cominciare? Continuate a leggere… La meditazione ? nata in India. Un luogo dove la spiritualit? ha assunto un nuovo significato prendendo molte forme e configurazioni. Sta diventando sempre pi? popolare nella cultura occidentale e le persone stanno scoprendo ora gli infiniti benefici della meditazione. Se siete curiosi sulla meditazione e sentite l’urgenza di provare a meditare per conto vostro, questo libro 'Meditazione per principianti' sar? perfetto per voi! Praticare ogni giorno la meditazione vi cambier? la vita immediatamente! Non siete d’accordo che la nostra mente ? la risorsa pi? potente che ci sia? Pensateci. Pensateci. Noi creiamo le guerre, creiamo la pace, creiamo la luce, costruiamo citt?, sviluppiamo nazioni e creiamo culture. Tutto con la forza della nostra mente. Non ? questione di risorse ma della nostra intraprendenza. Vi sentite ansiosi e stressati? Sapete nel vostro subconscio che la meditazione vi aiuter? e non sapete o non avete il coraggio di cominciare? Continuate a leggere… La meditazione ? nata in India. Un luogo dove la spiritualit? ha assunto un nuovo significato prendendo molte forme e configurazioni. Sta diventando sempre pi? popolare nella cultura occidentale e le persone stanno scoprendo ora gli infiniti benefici della meditazione. Se siete curiosi sulla meditazione e sentite l’urgenza di provare a meditare per conto vostro, questo libro 'Meditazione per principianti' sar? perfetto per voi! Praticare ogni giorno la meditazione vi cambier? la vita immediatamente! Non siete d’accordo che la nostra mente ? la risorsa pi? potente che ci sia? Pensateci. Noi creiamo le guerre, creiamo la pace, creiamo la luce, costruiamo citt?, sviluppiamo nazioni e creiamo culture. Tutto con la forza della nostra mente. Non ? questione di risorse ma della nostra intraprendenza. Si tratta di lavorare sulla forza definitiva che abbiamo. Si tratta di scavare e avere la pace INTERIORE. Ci sono molte ricerche che sottolineano i molteplici benefici che provengono dalla meditazione. Le persone diventano meno stressate e ansiose (fino alla sua scomparsa); la possibilit? di avere il cancro ? ridotta del 55% e le malattie coronariche dell’87%. Una volta che cominciano a praticare la meditazione giornalmente, le persone con problemi di sonno possono addormentarsi facilmente in venti minuti (e la maggior parte delle volte anche in meno tempo). ? incredibile! Non c’? nulla di sorprendente che un crescente numero di aziende stanno introducendo dei programmi di meditazione per i loro impiegati per aumentare la loro produttivit? (fino al 120%), riducendo il loro stress e gli infortuni e stimolando la loro creativit? e il loro livello di energia. La meditazione pu? essere fatta da tutti, tutti i giorni. Ha la vera capacit? di cambiare le vite. ”La cosa principale della meditazione ? che diventate sempre pi? voi stessi” – Da