Head rasvad tervise teenistusse

On levinud eksiarvamus, et hea tervise ja f??silise vormi saavutamiseks tuleb v?ltida rasva. Tunnustatud saksa toitumisn?ustaja Dr Anne Fleck tutvustab raamatus teaduslikke uurimusi, mis kinnitavad, et rasvade ?ige kasutamine on tervislik ja v?ib isegi teatud krooniliste haigustega seotud kaebusi v?hendada. Raamatus selgitatakse, millest on mitmed valearusaamad alguse saanud ning kuidas peaksime selles valguses oma toitumist reguleerima.