15 шагов к счастливой жизни без гнева. Как перестать выносить мозг себе и другим
Автор:Илья Качай
» Все книги этого автора
Описание книги
Гнев – одна из самых разрушительных и физически вредных эмоций, по степени своей деструктивности превосходящая тревогу. Данная книга – эффективное практическое пошаговое руководство по избавлению от избыточного гнева и агрессивного поведения. Основу работы составили принципы когнитивно-поведенческой психотерапии, признанной Всемирной организацией здравоохранения самой эффективной в мире при работе с различными эмоциональными расстройствами.
Жанр: общая психология
Тип:Книга
Цена:320.00 руб.
Язык: Русский
Просмотры: 126
ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 320.00 руб.