Забывчивость – мое второе… что-то там. Как вернуть то, что постоянно вылетает из головы
Автор:Такаси Цукияма
» Все книги этого автора
Описание книги
Замечали ли вы за собой то, что слушаете собеседника вполуха тогда, когда должны быть максимально сосредоточены? Что пытаетесь что-то сделать, но не можете скоординировать свои действия и собраться с мыслями? Что такие «моменты пустоты» качественно влияют на вашу жизнь и не дают чувствовать себя спокойно? Если да, то эта книга для вас. Японский нейробиолог и автор бестселлера «Как забыть все забывать» Такаси Цукияма знает, как избавиться от этих неприятных и раздражающих ситуаций. Основываясь на реальном клиническом опыте, он выявляет основные причины снижения уровня нашей памяти и предлагает эффективные способы устранения проблемы.
Жанр: зарубежная психология, личная эффективность, практическая психология, саморазвитие / личностный рост
Тип:Аудиокнига
Цена:199.00 руб.
Другие издания
Язык: Русский
Просмотры: 382
Скачать ознакомительный фрагмент
ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ