Ты мог бы остаться со мною, Но снова спешишь на вокзал. Не стала я близкой, родною… Не здесь твой надёжный причал. Уедешь. Я знаю, надолго: Слагаются годы из дней. Мчит серо-зелёная «Волга», - Таксист, «не гони лошадей». Не надо мне клятв, обещаний. Зачем повторяться в словах? Изношено время желаний, Скажи мне, что я не права!? Чужой ты, семей

Диета доктора Морено. Результат за 17 дней

$ Бесплатная книга
-17-
Автор:
Описание книги

Завоевавшая невероятную популярность во всем мире 17-дневная диета врача-диетолога Майка Морено адресована тем, кто хочет похудеть быстро и эффективно. Основная идея его метода – ускорение обмена веществ и как следствие – сжигание лишнего жира. Потеря веса – не менее 5 килограммов – происходит уже в первые 17 дней. В течение следующих двух циклов следует неизбежное снижение, а затем стабилизация веса. Залог успеха – здоровое разнообразное питание и легкая 17-минутная гимнастика.

Жанр: здоровье
Тип:Книга
Цена:189.00 руб.
Издательство: Центрполиграф
Год издания: 2012
Язык:   Русский
Просмотры:   139
Отзывы:  5   Читать отзывы

Скачать ознакомительный фрагмент
ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 189.00 руб.
Отзывы на книгу

✎   Замечательная эффективная диета. Работает, все как заявлено автором. Но совершенно кошмарный перевод на русский. Ужасный язык. Масса опечаток и стилистических ошибок. Некоторые места пришлось смотреть в оригинале для сравнения. Как будто использовали онлайн переводчик просто.

✎   Хорошая книга. отличный режим питания, позволяющий развить новые здоровые привычки питания. Написана легким языком, врач приводит убедительные аргументы, что помогает поверить и пересмотреть свой рацион.

✎   мне понравилась книга. После прочтения выписала себе меню и рецепты. Уже неделю сижу на этой диете. Результат пока -3 кг. Рецепты хорошо подходят к продуктам, которые продаются у нас в Петербурге.

✎   Я уже давно мечтала похудеть и как-то не получалось. А тут попалась на глаза эта книга, мне понравилось название 17 дней. И я ее купила. Теперь всем своим подругам , кто хочет но не может похудеть, я ее рекомендую. Очень разумный подход, ничего сверъестественного, а главное, диета не голодная. Т.е. вам не придется себя истязать. В ходе диеты у меня произошло изменение вкуса. Т.е. раньше я очень любила поесть сладкое и мучное, типа вафель, мороженого и пироженых. Сейчас я больше люблю сухофрукты. Ну и похудела, конечно. И что, еще очень важно, у меня появились силы для занятия фитнесом. Условие успеха – довести все 4 цикла до конца

✎   прочитала только вступление. типичный американский стиль написания, смысл того или иного послания читателю, которое может быть изложено в нескольких абзацах, растянут на десятки и сотни страниц. очень смутили рекомендации автора употреблять алкоголь, по его словам, позволяет предотвратить сердечно-сосудистые заболевания..вот после этих слов книжку «закрыла».

Наш литературный журнал Лучшее место для размещения своих произведений молодыми авторами, поэтами; для реализации своих творческих идей и для того, чтобы ваши произведения стали популярными и читаемыми. Если вы, неизвестный современный поэт или заинтересованный читатель - Вас ждёт наш литературный журнал.