Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать

Name: Голодный мозг. Как перехитрить инстинкты, которые заставляют нас переедать
Author: Стефан Гийанэй

Автор:Стефан Гийанэй » Все книги этого автора

Описание книги

Никто не хочет переедать. И уж тем более никто не хочет делать это в течение многих лет, становясь все толще и толще, приобретая диабет и сердечно-сосудистые заболевания. И тем не менее треть россиян делает это ежедневно!

Жанр: зарубежная психология, здоровое и правильное питание, научно-популярная литература, нейробиология, нейропсихология, о психологии популярно, похудение и диеты

Тип:Аудиокнига

Цена:319.00 руб.

Другие издания

Книга 699.00 руб.

Язык: Русский

Просмотры: 201

Отзывы: 2 Читать отзывы

Скачать ознакомительный фрагмент

MP3 Читает: Вадим Пугачев

ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ

Отзывы на книгу

✎ Подобные книги на сегодняшний не уникальны, но очень необходимы. Люди потеряли понимание культуры питания и примитивные правила в выборе продуктов. Такие работы призывают к более осознанному подходу в еде.

✎ Практических рекомендаций толком нет. Интересно было послушать про исследования, узнать статистические данные на данную тему, об открытиях, но если вам нужна информация Как похудеть, книга может Вас разочаровать. А так, в целом, познавательно.