✎ Рекомендую эту книгу всем,кто хочет изменить свою жизнь и начать вставать рано. Я участвовала в онлайн марафоне С.Гончаровой Вставай рано! и не только научилась вставать рано,но и осознала для чего это мне нужно. Это привнесло в мою жизнь много позитивных моментов: мое утро начинается с чтения и тишины,утром я могу побыть наедине со своими мыслями и задать тон наступившему дню. С помощью этой книги вы научитесь не только вставать рано,но и осознаете для себя зачем вам это нужно. Здесь после каждой главы практические задания,выполняя которые вы шаг за шагом научитесь ранним подъемам,ваше утро будет начинаться с позитивных мыслей, ваша семья будет видеть не невыспавшуюся и недовольную,вечно спешащую маму,а радостную,бодрую и счастливую. Так что читайте, выполняйте рекомендации и будет вам счастье!)))
✎ Рекомендую! Советы очень практичные и выполнимы даже для мам с маленькими детками, коей являюсь я. Интересно, что когда начинаешь вставать рано, жизнь начинает упорядочиваться и появляется новый ресурс для дальнейших перемен. Ранний подъемы в моей жизни дали огромный толчок и позитивные преображения в моей жизни и семье.
✎ Светлана отличный мотиватор. И сама идея + ее воплощение отлично работают, проверено на себе! Я не всегда живу в таком режиме, как предлагает Света, но включаю его периодически. Рекомендую ознакомиться каждому, особенно женщинам :-) Эта та информация, которую надо получить хотя-бы однажды. Как открытие или изобретение, которое жаль не заметить. :-)
✎ Система Светы и ее тренинг по ранним подъемам помогли мне качественно изменить жизнь. Изменения коснулись не только меня, но и всю семью). Смело могу рекомендовать эту книгу всем мамам, женщинам и девушкам, тем кто ищет время для хобби, обучения и реализации. Бодрость духа и хорошее настроение гарантированны!
✎ Книжка невероятная: вдохновляющая и мотивирующая внедрить ранние подъемы в свою жизнь с пользой для всей семьи! Самое главное книга абсолютно практическая: вы узнаете почему ранние подъемы очень важны и полезны для всех сфер жизни мамы, а также как внедрить эту привычку в свою жизнь шаг за шагом! К тому же с книгой вы получаете пакет бонусов! Однозначно рекомендую вместе с другими книгами Светы!
✎ Невероятная книга, которая изменила мой день полностью. Я всю жизнь опаздывала, а когда родился ребёнок не могла наладить график и ничего не успевала! Моя жизнь была мне не в радость! Но, поучаствовавши в марафоне и почитав мини книгу, я очень много поменяла: 1. Перестала опаздывать 2. Наладила график 3. Имею теперь свободное время 4. Моя жизнь с мужем и ребёнком, которому 1 год стала насыщенней и интересней чем до рождения ребёнка. Хотела поблагодарить Свету за её работу!!!! Света, вы, умеете вдохновить и поменять жизнь многих людей!!! Спасибо вам огромное!!!
✎ Система ранних подьемов, описанная в этой книге – это не просто теория, – это практика!!! Та, система, которую предлагает Светлана в своей книге работает и уже изменила жизни многих мам и их семей! С помощью ранних подьемов преобразилась и жизнь моей семьи, у меня появилось время для того, чтобы побыть наедине с самой собой, я сумела организовать нашу жизнь так, чтобы всем нам вместе было комфортно!!! Рекомендую к прочтению и применению!!!
✎ Книга мне очень нравится. Спасибо Свете, что доносит эту гениальную идею -вставать рано для мам. Это действительно ценно для того, чтобы помнить о себе. Помимо приобретения полезной привычки, информация, изложенная в книге, помогает сделать жизнь более организованной, и также стать более бодрыми и здоровыми.
✎ Спасибо Автору. Буду ее перечитывать периодически. Очень долго искала человека, который может помочь дельными и рабочими советами. Благодаря ей смогла определить своё удовлетворение от жизни и найти силы для всего. Особенно важно для меня было найти повод и причину выполнять задуманные идеи. Я начала постепенно вводить в свою семейную жизнь новые привычки. И маленькие, но результаты смогла увидеть и оценить. И даже когда две недели назад сломала руку(сказали быстро заживет) у меня было абсолютно веселое доброе хорошее настроение. Спасибо Светлана вам огромное. Хочу теперь все ваши книги прочитать и продолжать дальше менять свою жизнь к лучшему. Ведь я этого заслуживаю. Спасибо
✎ Книга читается легко, прочла ее в электронном варианте, много разных заданий и мотиваций. В целом очень люблю такие вдохновляющие книги, позволяет по-новому взглянуть на проблему сна и организации дня. И мне кажется, что, конечно, необязательно выполнять все задания, вести дневники, достаточно прочесть и проанализировать свою ситуацию, построить график исходя из своих предлагаемых обстоятельств. Мне помогла осознать, что утром можно успеть больше, чем вечером после работы, не обязательно взваливать на себя все дела по дому и ложиться ближе к рассвету, утром все делать намного приятней.
