✎ Восхитительная книга! В ней очень доступно написаны всё происходящее с женским организмом относительно гормонального фона. Очень интересное, захватывающее, эмоциональное прочтение. Слушается на одном дыхани. По ходу прослушивания всё время хотелось что-то записать и подчеркнуть, по-этому советую купить книгу, как настольную для формирования правильных привычек.
✎ Настольная книга всех женщин! Рекомендую к покупке! В книге подробно и доступно рассказывается об основных гормонах, о принципе питания, чтоб стать красивой и счастливой.
✎ Назову книгу скорее полезной, чем нет. Подчеркнула для себя несколько полезных моментов. Большая часть книги все таки о питании и похудении.
✎ Полезная книга для женщин, если нет медицинского образования. Поможет лучше понять свой организм и процессы в нем проходящие, долго оставаться молодой, стройной и здоровой. Рекомендую.
✎ Детская книга. Даже сам автор говорит, что первая ее книга( т к вышла уже вторая!) детский лепет по сравнению со 2 частью. Возможно для начинающих она и будет полезна, т к написана простым языком, но даже имеющим основные знания по питанию и здоровью книга будет бесполезна. Например,перечислены все анализы и рефенсные значения: для чего? Это и в анализах видно ,что они в границах допустимых! А вот например, если фиритин 10 странно, что автор такой уровень тоже относит к референсным значениям и получается по книге это норма. Еще пару ошибок нашла- и это неприятно удивляет: ведь книгу написал врач! Который за свой прием берет более 10000 рублей (объезжая города со своим семинаром, день был выделен для консультаций с таким ценником).В общем:автор как хотела быть в детстве актрисой -певицой так и стала ей.
✎ Буду рекомендовать своим подружкам, коллегам и просто знакомым девчонкам. Доступным языком о женском здоровье, красоте и заботе о себе. Спасибо автору!
✎ Слушала аудиверсию книги. Самое то для дальних поездок. Слушала в 4 захода. Слишком много новых терминов. В итоге я поняла, что мои гормоны шалят. Отправилась сдавать ежегодный минимум анализов. Спасибо!
✎ Познавательная, увлекательная и необходимая для каждой женщины книга. Слушала во время вечерних прогулок, очень рекомендую – это дополнительный повод выйти в парк и продолжить слушание доступного и очень нужного аудио-шедевра от профессионала. Отдельные главы слушала несколько раз, чтобы более детально вникнуть в советы, понять, почему рекомендуется делать именно так, а не иначе. Как сделать правильный выбор, создавая меню на день, как с помощью обычных и доступных продуктов обрести здоровье. Буду ли я перечитывать эту книгу? Однозначно. Легкий стиль повествование, доступность восприятия даже в спец.терминах – покоряет с первых строк. Спасибо, очень понравилась «музыка гормонов», написанная для «привередливого» женского организма)
✎ От книги ожидала большего, но все же в ней достаточно полезной информации. Кое-что подчеркнула для себя. Книга, в большинстве своем, именно о снижении веса и похудении. Подругам рекомендую
✎ Замечательная аудио-книга! Почерпнула для себя полезную информацию и пересмотрела некоторые аспекты своей жизни, в частности режим сна и питания! Книгу советую!
