✎ Книга с чудовищным количеством фактических ошибок. Доказательной медициной там и не пахнет, автор явно всё берёт из своей головы, а не из исследований и руководств. Сто лет назад такой подход считался нормальным, теперь же у врачей в руках есть более надёжные данные, чем собственные домыслы. Ну а панибратское «девчонки» в книге ничего, кроме недоумения, не вызывает, конечно.
✎ В книге 50% воды, 50% полезной информации. За разовое упоминание слова «чакра» в книге про гормоны автор автоматически увеличила кредит недоверия к ее словам.
✎ Читаю блог Натальи – это кладезь полезной информации, а книга – квинтэссенция всего того, чем она делится каждый день, накопленных ею знаний. Приятно, что доктор развивается и ищет другие подходы к здоровью. Я давно знаю, что, наладив питание, можно избавиться от болезней. Наталья пишет, как это питание наладить. Тем и ценна эта книга.
✎ Книга не понравилась. Написана каким-то уличным языком (наипростейшим). Очень мало полезной информации. Пожалела о покупке книги. Для себя ничего нового не узнала, в принципе вся информация (кроме “воды», а ее там процентов 80) есть у автора в Инстаграмм. Видимо, нравится эта книга тем, кто любит наставления вроде «давай, соберись и начни новую жизнь и тд»…
✎ То что книга поверхностная , говорят наверное врачи и недруги автора, мне обычному человеку наоборот в некоторых моментах сложновато. Я благодарна за простое изложение сложных процессов
✎ Достаточно поверхностная книга, из рекомендаций-прописные истины. Полезные советов не так уж много. Возможно будет интересна тем, кто не особо погружен в вопрос.
✎ Много орфографических ошибок. Написаны очевидные вещи, я не имея медицинского образования, практически про все знала. Ничего нового для себя не открыла.
✎ Я не имею соответствующего образования и не знаю, насколько эта книга ценна с медицинской точки зрения, но немедицинских ляпов в ней более чем достаточно, поэтому доверия этой книге нет.
✎ не могу сказать что книга-это энциклопедия знаний и кладезь супер советов. Да действительно что то можно подчеркнуть для себя, но 85 % информации у автора есть в постах Инстраграмм, причем даже слово в слово. Также книга не расскажет вам конкретного меню питания на каждый день (для тех кто это ждет). Книга- не учебник по эндокринологии, это художественная литература с советами по образу жизни и питанием. Я не в коем случае не против Зубаревой Н. , поэтому и купила эту книгу со скидкой, но за полную стоимость вряд ли. Больше похоже на коммерческий проект для зарабатывания денег. НО ВСЕ ЖЕ, кто не читал ни разу постов в соц.сетях, книга покажется интересной, приобретайте!
✎ Ничего интересного и нового я не нашла. Все, что можно прочитать в паре-тройке статей размазано на целую книгу. Интересно будет для «чайников» не ходивших даже не разу в поликлинику.
