✎ Рекомендую эту книгу и как читатель-любитель, и как специалист-психолог. Действительно, люди обучаются управлять своими эмоциями под влиянием среды – сначала семейной, потом социальной. Процесс это мало осознается, и потому у взрослых людей порой возникают многочисленные проблемы, мешающие их профессиональной реализации. В книге подробно рассказывается о разных гранях эмоциональной жизни людей, много примеров, историй, в которых узнаешь себя и окружающих. Увлекательно,
✎ Must read для руководителя, HR-а, практического психолога и любого современного человека, для которого саморазвитие и повышение эффективности взаимодействия с другими людьми не пустые слова. Дополнительно рекомендую к обязательному прочтению по этой теме Дэвида Карузо.
✎ Неоспоримым плюсом книги являются многочисленные отсылки к конкретным исследования, что позволяет глубже изучить предмет. Также в процессе прослушивания изучаешь (гуглишь) несколько новых терминов. Из минусов – слишком много воды, что вполне типично для американских книг. Озвучка хорошая, к ней претензий нет.
✎ Для применения в руководстве людьми, на работе, если только Вы не психотерапевт, ничего нельзя интересного из этой книги почерпнуть. Рассизм в американских кафе, расстеры в американских школах, обращение медперсонала к больным, отношение к детям и внутри семьи, из этого конечно можно сделать выводы, но мне хотелось больше с применением в бизнес коммуникациях, нетворкинге.
✎ Сильная книга. Слушать довольно тяжело человеку, который не специализируется на психиатрии. Довольно много процессов объясняются анатомически. Если вы не знаете устройства мозга и нервной системы, то понять будет тяжело. Несмотря на это книга очень познавательна. Рассматриваются и объясняются многие эмоции и реакции людей в разрезе межличностных отношений, семьи, детей. Поэтому книга будет понравится всем, кто интересуется данной тематикой. Слушается довольно легко, но нет возможности совмещать с работой. Если отвлечешься, то упускаешь нить рассуждений.
✎ Классная книга! Очень пригодится в жизни, поможет достигать цели! Еще очень хотелось бы эту книгу рекомендовать педагогам, работающим с детьми.
✎ Тонны воды, ноль практической информации. Не получил никакой пользы, жаль потраченного времени. Не рекомендую к прочтению
✎ Очень много слышал об этой книге. Прослушал и к сожалению ничего полезного для себя не нашёл. Собрано много информации, примеров и размышлений относительно того, что стресс это плохо. Согласен. Это плохо. Но слушать об этом 17 часов......а дальше то что? Разочарован.
✎ Книга открывает суть и основы психологического анализа. Который позволяет мне создать фундаментальный базис для дальнейшего развития.
✎ Очень интересная и познавательная книга. Действительно, сегодня многие люди даже не стараются справиться со своим плохим настроением, дурными мыслями. Мы приобрели телефоны, планшеты и компьютеры, и совсем забыли как общаться между собой. Забыли как это входить в положение ближнего, как играть в команде, как любить друг-друга, своих, да и чужих детей, любить все и вся вокруг нас.
