Скандинавская ходьба. Привычка здоровой жизни
Автор:Анастасия Полетаева
» Все книги этого автора
Описание книги
Скандинавская ходьба – здоровая привычка, продлевающая жизнь! В книге вы найдете практические рекомендации для укрепления организма, коррекции веса и подготовки к соревнованиям для тех, кто уже занимается скандинавской ходьбой. Она окажется полезной и новичкам – в простой форме в ней изложены план подготовки к тренировке и основы техники ходьбы с палками. Книга будет востребована и специалистами. Продолжая темы предыдущих книг, в этой автор делает упор на практику и различные программы самосовершенствования с помощью скандинавской ходьбы.
Жанр: здоровье, спорт / фитнес
Тип:Книга
Цена:131.00 руб.
Издательство: Питер
Год издания: 2018
Язык: Русский
Просмотры: 193
ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 131.00 руб.