Медитация-антистресс. Программа редукции стресса, основанная на внимательности (MBSR)
Автор:Юрий Виноградов
Описание книги
Книга представляет собой краткое руководство по практике научно обоснованной программы редукции стресса, основанной на внимательности (MBSR). Или – антистрессовая медитация. Она представляет собой краткое руководство. У вас может возникнуть желание получить больше информации по данной теме, если вы начинающий практик медитации или желаете глубже погрузиться в изучение данного вопроса.
Тип:Книга
Цена:200.00 руб.
Язык: Русский
Просмотры: 122
ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 200.00 руб.