✎ В целом книга понравилась. Но я только начинаю разбираться в вопросах гастроэнтерологии. Из очевидных плюсов выделю относительно широкий охват неврологических болезней, развитие которых тесно связано с микрофлорой кишечника; наличие ссылок на научные исследования; достаточно простой язык изложения научного материала. Из минусов сразу: ПЛОХАЯ СТРУКТУРА книги. Для того, чтобы хоть что-то запомнить и разложить материал по полочкам мне пришлось сидеть с конспектом и рисовать логические цепочки (что на что влияет) и майнд-мепы. Автор достаточно путано излагает материал, то он описывает отдельные болезни (паркенсона, альцгеймера) и их связь с состоянием микрофлоры, и вдруг подраздел про полезность кофе, а потом опять возврат к болезням. В общем, чтобы сделать выводы из книги, вам придётся поработать над Ее рефератом. В книге, действительно, автор крестовым походом обрушился на углеводы и как-то чересчур активно расхваливает (пусть и с примерами из практики) методы трансплантации микробиоты и пробиотических клизм. Насколько мне известно, эти методы ещё не прошли широких клинических испытаний (а это стоит отдельно подчеркнуть в таком-то материале), хоть, безусловно, и являются интересными. Ну и людям без статистического образования следует спокойно относится к приведённым в книге регрессиям, поскольку подлинной причинно-следственной связи между описанными явлениями может и не быть. Но для меня книга была интересной. Разобралась в некоторых базовых понятиях, дальше изучение будет чуть полегче и по крайней мере понятно, что искать в литературе.
✎ Автору громадная благодарность за эту книгу. При всем при том, что это научно-популярное издание, в ней каждое свое утверждение автор обосновывает научными работами. Из книги вы узнаете новый взгляд на этиологию и патогенез таких заболеваний, как депрессия, аутизм, ожирение, аллергические, аутоиммунные заболевания. Так же в книге есть рецепты по питанию для восстановления нормальной микрофлоры, информация о пребиотиках и пробиотиках. Я эту книгу рекомендовала прочесть многим своим знакомым. Отличная книга!
✎ Изучая работу Колина Кемпбелла «Китайское исследование» был удивлен, что практически отсутствует информация об микрофлоре. Как и у других зарубежных авторов. Стало складываться впечатление, что «заграничные» исследователи обходят данный вопрос стороной, не придавая должного значения, в отличие от наших исследователей. Прочитал ознакомительный фрагмент, заглянув в оглавление и понял, что данная книга является хорошим подспорьем в изучении внутренних механизмов, происходящих в человеке. Считаю, эта книга поможет понять и показать, как можно быть здоровым и активным, не прибегая к помощи фармацевтов и медиков. Обязательно приобрету данное издание. По прочтению оставлю более «описательный» отзыв!
✎ Удивительно, что к изложенным в книге выводам о зависимости болезней, в т.ч. головного мозга, от состава микрофлоры кишечника, пришел автор, являющийся врачом неврологом. В книге описаны клинические случаи из практики автора, когда все средства традиционной медицины , включая антибиотики, были бесполезны. Автор ничуть не сомневается, что изменение состава микрофлоры это тот путь, который только зарождается и предстоит пройти медицине. Книга отлично читается; не только обогащает «чайников» в области способов и методов лечения заболеваний, но и имеет практическое применение. Автор подробно раскладывает продукты на полезные и вредные для микрофлоры, приводит пример оздоравливающей диеты.
✎ Думаю книга отлично поможет понять как питание влияет на мозг и его деятельность. Всё внутри нас зависит друг от друга и это не удивительно, что мозг зависит от кишечника, как и наоброт.
✎ Давно задумывалась о том, что приём антибиотиков отражается на развитии деменции. После прочтения книги подтвердила свои предположения и почерпнула много актуальной информации. Хотите быть активными и сохранять Здоровье долгие годы – тогда эта книга обязательна к прочтению! Рекомендую.
✎ Когда быть здоровым человеком является естественным состоянием необходимости в подобной литературе нет. Книга относится для меня к разделу нетрадиционной медицины, многое было интересно узнать. Советую прочитать тем людям, которые хотели бы изменить свою жизнь, с помощью питания.
✎ Читать интересно. Хотелось бы в конце более внятные рекомендации, чем странные рецепты. Но выводы и решения остались для каждого.
✎ Великолепная книга! рекомендую всем прочесть, кто заботится о своем здоровье и здоровье близких! Все встанет на свои места! Особенно ее должен прочесть каждый врач
✎ Мне книга понравилась. Читается легко, хотя и слишком растянуто. Всегда знала, что все в нашем организме зависит от микрофлоры. Мне не кажется, что автор первым это «придумал». Но хорошо обосновал и развил тему взаимосвязи с мозгом. Перехотелось гадости всякие есть, это уж точно.
