Рецепты хорошего сна. Универсальные правила
Автор:Андрей Курпатов
» Все книги этого автора
Описание книги
Почти треть жизни мы проводим во сне, и это не случайно. Сон необходим нашему мозгу, чтобы переработать информацию, полученную в течение дня, а также очиститься от продуктов жизнедеятельности нервных клеток. Кроме того, сон – это лучший способ восстановления жизненных сил организма. Поэтому проблемы со сном ухудшают наше и общее самочувствие и крайне негативно сказываются на нашей мыслительной деятельности.
Тип:Книга
Цена:249.00 руб.
Издательство: ООО «Дом Печати Издательства Книготорговли «Капитал»
Год издания: 2020
Язык: Русский
Просмотры: 201
ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 249.00 руб.