Любителям сладкого

Коли вкушаешь пищу как лекарство,
На старость снадобья не будешь потреблять,
Познав здоровье плоти как богатство,
Начнешь пристрастия и вкусы изменять.



И, следуя умеренности скромной,
Держа чуть впроголодь телесный храм,
Отбросив лишний раз кусок скоромный,
Не пустишь внутрь опасных ядов хлам.

Итак, за дело! Тайны не открою,
Пока стакан воды не пригубишь перед едою.-)

Не убивайте ароматов жаркой,
А витаминов —варкой, паркой.

ДЕСЕРТ
Замачиваем на ночь мак,
Миндаль в воде простой,
Раздельно в блендере мельчим
До кашицы густой,

В мак добавляем чернослив
И мятный лист кладем,
Все это медом подсластив,
Мешаем с миндалем.

Готово ТЕСТО! Можем,друг,
Лепешечки лепить,
И аккуратно киви круг
Меж ними положить.

Три слоя киви, "теста"-пять,
"пенек" в твоей руке,
По завершенью, обвалять
В какао--порошке.

Для цвета вишенку кладем.
Последний яркий штрих:
Кокосовой сметанки след
И этот сладкий стих.