Методика обучения спортсменов основам техники фехтования на колющих и рубяще-колющих шпагах. Рекомендации для начинающих тренеров по арт-фехтованию

Методика обучения спортсменов основам техники фехтования на колющих и рубяще-колющих шпагах. Рекомендации для начинающих тренеров по арт-фехтованию А. Д. Мовшович В. М. Лихтаренко В данном учебном пособии для начинающих тренеров по арт-фехтованию изложена методика обучения спортсменов основам техники фехтования на колющих и рубяще-колющих шпагах. В доступной форме представлена последовательность овладения приемами арт-фехтования, включающая фазы ознакомления, разучивания и совершенствования.Пособие предназначено как для специалистов по фехтованию, желающих начать профессиональную деятельность в арт-фехтовании, так и для тех, кто делает первые шаги на тренерском поприще. Методика обучения спортсменов основам техники фехтования на колющих и рубяще-колющих шпагах Рекомендации для начинающих тренеров по арт-фехтованию А. Д. Мовшович В. М. Лихтаренко Рекомендовано экспертным советом ОФСОО «Федерация арт-фехтования России» Иллюстратор Анна Катухина © А. Д. Мовшович, 2021 © В. М. Лихтаренко, 2021 © Анна Катухина, иллюстрации, 2021 ISBN 978-5-0055-6555-6 Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero Введение На начальном этапе обучения арт-фехтованию уделяется особое внимание освоению базовой техники фехтования, т.к. неверно закрепленные навыки держания оружия, принятия боевой стойки, выполнения приемов нападения и маневрирования, позиций и защит не позволят в дальнейшем спортсменам действовать уверенно и достоверно в постановочных боях и максимально сосредоточиться над артистической составляющей выступления. К тому же, технические ошибки, допускаемые спортсменами, снижают уровень безопасности для участников соревновательных программ и могут приводить к серьезным травмам. Основные составляющие специальной спортивной подготовки арт-фехтовальщика 1. Технические приемы и боевые действия – состав основных положений и передвижений, перемен положений оружия; движений основным и дополнительным оружием (предметом); движений частями тела; – секторы для нападений и действия клинком для их отражения; – состав действий участников постановочного поединка (подготавливающие действия, атаки и их разновидности, защиты, ответы, контрзащиты и контрответы, контратаки, ремизы; боевые действия оружием с перемещениями туловища, ног, невооруженной руки); – разновидности финтов, батманов, захватов, завязываний; – способы нанесения уколов (прямо, переводом, переносом, с углом) и ударов (горизонтальный, вертикальный, диагональный, лезвием, обухом, режущий). 2. Терминология – термины, отражающие предназначение типовых положений и передвижений фехтовальщика, положений и перемещений клинка; – термины, отражающие предназначение типовых нападений и защит, ситуационные разновидности действий оружием и особенности противоборства в поединке; – термины, отражающие предназначение видов холодного оружия; – термины, отражающие тактическую сущность действий наступления и обороны. 3. Тактика ведения фехтовального поединка – компоненты подготовки и применения действий; – тактические характеристики ведения боевых схваток; 4. Обеспечение безопасности при обращении с холодным оружием на занятиях арт-фехтованием – ознакомление с правилами перемещения с оружием в зале; – выбор интервалов между парами в групповом уроке; – фиксация оружия при имитации уколов (ударов); – соблюдение пространственно-временных норм при выполнении атак, защит с ответом и контратак; – формирование умений реагировать на неожиданные действия партнёров и предвосхищать их параметры. 5. Типовые ошибки при освоении основных положений, приемов нападения и маневрирования, сценических средств единоборства на холодном оружии и установки на их предупреждение. Практическое освоение основных положений, приемов нападения и маневрирования, действий наступления и обороны 1. Программирование обучения. Педагогический процесс обучения арт-фехтованию строится на основе систематизации его содержания и методических средств, главными среди которых являются: – выбор последовательности обучения видам фехтования; – выделение обязательного состава действий оружием и передвижений; – выбор последовательности обучения действиям наступления и обороны в каждом виде фехтования; – объединение освоенных действий в двигательные комплексы; – освоение сюжетных постановочных комплексов; – использование двигательных средств для повышения достоверности действий участников поединков; – создание исторического соответствия в положениях и движениях оружием. 2. Сопряжение воздействий на техническую и функциональную подготовленность обучаемых осуществляется на основе: – стандартизации техники выполнения основных средств ведения боя; – освоения атак и защит в заданных дистанционных и моментных условиях начала и завершения схваток; – регулирования участниками схваток пространственных и временных взаимодействий; – овладения действиями оружием на основе представлений о направленности взаимоперемещений клинков; – формирования специальных умений, обеспечивающих продолжение боя в неожиданных ситуациях; – совершенствования приемов передвижений и двигательных качеств в единых упражнениях. 3. Методика обучения двигательным действиям. Овладение приемами арт-фехтования проходит в определенной последовательности,включающей фазы ознакомления, разучивания и совершенствования. Средствами ознакомления являются: рассказ, показ и самостоятельное опробование осваиваемых приемов. Разучивание предусматривает выполнение упражнений в общем строю, серийно, поточно, по команде педагога и самостоятельно. Важнейшей формой разучивания приемов в арт-фехтовании являются упражнения между партнерами, выполняемые на месте и в передвижении. Совершенствование приемов проходит в условиях изменения дистанций, преднамеренного чередования действий нападения и обороны по установкам педагога, выполнения приемов в условиях выбора между альтернативными действиями, переключения на другие действия, предвосхищения пространственно-временных параметров действий партнера, выступления перед зрителями и судьями. 4. Методическими установками на освоение и совершенствование техники артистического фехтования являются: – многократное выполнение приемов передвижений и действий оружием в заданных условиях; – стабилизация типовых пространственно – временных параметров движений, исходных и конечных положений оружия и звеньев тела занимающихся; – пространственная вариативность техники передвижений и действий оружием с учетом изменяющегося расстояния до противника, его ростовых данных, длины конечности, быстроты движений и защитных реакций. 5. Сопряжение процесса освоения техники артистического фехтования с оптимизацией двигательной и психической сферы занимающихся предусматривает: – достижение специализированности разновидностей двигательных реакций (простой, с выбором из двух действий, с переключением от неудавшегося действия к другому действию, на движущийся объект); – совершенствование двигательной памяти; – повышение уровня двигательных качеств (быстроты, скоростно-силовых возможностей, координационных способностей, выносливости). Последовательность обучения видам фехтования Рекомендуемая последовательность обучения в артистическом фехтовании: неинерционное оружие (спортивная рапира/шпага, колющая шпага, рубяще-колющая шпага, шпага + дага, трость), полуинерционное оружие (тяжелая ренессансная рапира, сабля и т.п.), инерционное оружие (меч и т.п., меч + щит), инерционное оружие длинномерное (копье, алебарда и т.п.) Основной принцип обучения, гарантирующий грамотное освоение спортсменами всего оружейного арсенала – последовательный переход от легкого (неинерционного) колющего оружия ко все более тяжелому. Критерием возможности перехода от предыдущего вида оружия к освоению следующего является устойчивое владение спортсменом базовой техникой фехтования на всех изученных ранее разновидностях оружия. С увеличением веса и габаритов оружия все большее значение приобретает общефизическая составляющая подготовки спортсмена, развитость его суставно-мышечного аппарата. Техника фехтования на колющих шпагах Обязательный состав действий оружием и передвижений: – боевая стойка – держание оружия – шаги вперед – шаги назад – шаги в сторону – скрестные шаги – скачки вперед – скачки назад – выпад – уход с выпада назад – перемена боевой стойки – позиции верхние 4-я, 6-я – соединения верхние – показ укола – атаки уколом прямо в туловище – атаки переводом в туловище – верхние защиты прямые – ответы уколом прямо в туловище – верхние круговые защиты – позиции нижние 7-я, 8-я – соединения нижние – атаки уколом в ногу – защиты нижние прямые – защиты нижние круговые – контрзащиты верхние и контрответы уколом прямо в туловище – атаки с финтом и уколом – атаки с батманом и уколом – атаки с захватом и уколом – «завязывание» оружия – выпад и закрытие вперед, повторный выпад – ситуационные разновидности атак: – атаки, начинающие схватку (основные) – атаки повторные – атаки ответные – атаки на подготовку – контратаки Техника фехтования на рубяще-колющих шпагах Обязательный состав действий оружием и передвижений (на основе знаний, полученных при изучении фехтования на колющих шпагах): – держание оружия – позиция 5-я – позиция 6-я – позиция 3-я – позиция 4-я – позиция 1-я – позиция 2-я – соединения третье, четвертое, первое, второе – техника ударов: вертикальные, горизонтальные, диагональные, режущие, лезвием, обухом – атаки ударом: в голову, в правый бок, в левый бок, в ногу с замахом слева, в ногу с замахом справа – защиты от ударов в голову – 5-я и 6-я – защиты верхние 3-я и 4-я от ударов в туловище – защиты нижние 1-я и 2-я от ударов в туловище и ноги – приемы «завязывания» оружия – атаки с батманом и ударом – атаки с финтом и ударом – атаки на подготовку, контратаки, ремизы – атаки уколом – контратаки – уколы и удары с вращением туловища Последовательность обучения фехтовальным приемам и действиям Развитие арт-фехтовальщиков должно идти постепенно, через прочное освоение основной фехтовальной техники. Начинающий арт-фехтовальщик должен уметь: держать оружие, находиться при выполнении упражнений в фехтовальной стойке и сохранять ее, маневрировать при помощи простых и скрестных шагов, выполнять простые атаки с выпадом, владеть простыми защитами и простыми ответами, выполнять атаки переводом и владеть круговыми (полукруговыми) защитами, выполнять повторные атаки, совершать атаки с действием на оружие. Обучение основным положениям и передвижениям (держание оружия, боевая стойка, передвижения) В обучении арт-фехтованию рекомендуется определенная последовательность. Одна из наибольших трудностей в овладении фехтованием – это необходимость управлять сравнительно длинным предметом, которым является шпага. Именно поэтому на протяжении всей учебно-тренировочной работы следует совершенствовать руку в управлении оружием с тем, чтобы достигнуть предельной точности изображения уколов (ударов) и правильности каждого движения оружием. Арт-фехтовальщик с самого начала должен быть обучен правильному держанию оружия, которое все время следует проверять и совершенствовать. Одновременно с ознакомлением с правильным держанием оружия осваивают боевую стойку и передвижения в ней. Весьма важно сделать положение боевой стойки привычным и развить способность к постоянному сохранению его в тренировке и выступлениях. Далее следует обучать передвижениям, над совершенствованием которых требуется работать постоянно на протяжении всей спортивной деятельности арт-фехтовальщика, независимо от его мастерства. Время, потраченное на освоение и тренировку боевой стойки и передвижений в ней, всегда окупается в дальнейшем. Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/pages/biblio_book/?art=66736574&lfrom=688855901) на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.