Методическое пособие «От слов к делу». Часть 2 «Кружало». Часть 3 «Здрава»

Методическое пособие «От слов к делу». Часть 2 «Кружало». Часть 3 «Здрава» Сергей Демин Методическое пособие дает практические упражнения для развития гибкости и координации движений по системам «Кружало» и «Здрава». Методическое пособие «От слов к делу» Часть 2 «Кружало». Часть 3 «Здрава» Сергей Демин © Сергей Демин, 2018 ISBN 978-5-4493-7338-0 (т. 2) ISBN 978-5-4493-6789-1 Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero «РОС» -Русская оздоровительная система уверенно развивается уже много лет. Она доказала своё право на существование и свою эффективность. В основе этой системы лежит система естественного движения «Белояр», которая была дополнена исконно русским способом усиливать оздоровительный эффект – правками и ладками, а также неотъемлемой составляющей русского сознания и быта – парением в бане. Каждая оздоровительная система, входящая в систему РОС, усиливается сама и усиливает эффект других систем. На данный момент РОС можно разделить на две большие части: МЕД и ЛАД. МЕД – Мир Естественного Движения. Этот тип движения наиболее проявлен у трехлетнего ребенка. В этот период базовые двигательные механизмы (поза, походка) уже сформированы, а влияние на структуру движения коры больших полушарий мозга еще невелико. Из-за слабости этого влияния у ребенка 2—3 лет нет мышечных зажимов, а эластичные, пружинящие мышцы позволяют ему без вреда для себя падать с разбегу. Осознание собственного движения – единственная возможность приблизить его к естественному. В МЕД вошли такие практики как Белояр, Здрава, Жива, Славянская система самообороны Кружало и т. д. ЛАД- это лад в себе, в семье и в миру. Лад и лажение очень обширные понятия, охватывающие собой абсолютно все стороны как человеческого бытия, так и всего Мира в целом. Если обобщить все разнообразные проявления этих понятий, то получим следующее: Лад – Мир, находящийся в определенном порядке и пребывающий в равновесии. Лажение – действие, направленное на восстановление Лада, Мира, порядка, равновесия. Мир означает так же и покой. Поэтому восстановление мира или лада означает так же и восстановление покоя. Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/sergey-demin-1243770/metodicheskoe-posobie-ot-slov-k-delu-chast-2-kruzhalo/?lfrom=688855901) на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.