Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье

Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье Ирина Алексеевна Соловей "Подари себе идеальные отношения" – это уникальная книга-тренинг. Это не просто теория и рассуждение о взаимоотношениях мужчины и женщины. В книге на живых жизненных примерах рассмотрены основные ошибки и проблемы, возникающие во взаимоотношениях между мужчиной и женщиной и даются конкретные советы и рекомендации, которые можно сразу же применить в своей жизни и получить хороший результат. Соглашение об использовании информации Электронная книга «Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье» защищена законом об авторском праве и смежных правах на территории Украины, России, стран СНГ и Балтии, Ближнего и Дальнего Зарубежья. Все авторские и смежные права принадлежат Соловей Ирине Алексеевне. Дальнейшее воспроизведение всей электронной книги «Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье» или любой ее части, даже абзаца, сохранение текста или всей электронной книги в какой-либо форме и какими-либо средствами (электронные или механические, включая печатные формы, фотокопирование, запись на магнитный, оптический носители) или обращение любым способом в иную форму хранения информации, запрещается! Электронная книга «Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье» предназначена для личного использования и поставляется в виде «как есть». Она подготовлена для того, чтобы предоставить наиболее точную и достоверную информацию об обсуждаемом в ней предмете, доступную автору на момент ее подготовки. Принимая во внимание быстро меняющиеся условия обитания во Всемирной Паутине и высокую скорость происходящего в ней информационного обмена, автор оставляет за собой право корректировать свою точку зрения и вносить дополнения и изменения в текст настоящей публикации, исходя из вновь открывающихся обстоятельств. Электронная книга «Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье» имеет единственной своей целью предоставить читателю информацию по рассматриваемым в ней вопросах и распространяется с пониманием, что автор, издатель и законный распространитель электронной книги «Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье» не претендуют на предоставление каких-либо юридических, финансовых или профессиональных рекомендаций и советов. Если необходима юридическая или профессиональная помощь по затронутой тематике, следует обращаться к соответствующим официальным службам. Автор, издатель и законный распространитель электронной книги «Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье» не несут никакой юридической или финансовой ответственности за действия третьих сторон, ошибки, непонимание и (или) неправильное применение ее материалов. В электронной книге «Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье» выражено мнение автора по данному вопросу. Мнение издателя и законного распространителя электронной книги «Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье» может кардинально отличаться от мнения читателя. Ни издатель, ни автор, ни законный распространитель электронной книги «Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье» не несут какой-либо ответственности за действия, которые будут выполнены читателем после изучения ее материалов, а также за неверную интерпретацию ее содержания. Все действия, предпринимаемые читателем на основании информации, изложенной в электронной книге «Подари себе идеальные отношения. Как создать взаимопонимание в семье», совершаются им на собственный риск и не накладывают ни каких обязательств на автора, издателя или законного распространителя настоящего издания. Благодарность Благодарю Валерия Синельникова, который меня ознакомил с моделью «Жертва-Тиран». Я была удивлена, когда стала осознавать себя типичной жертвой, которая постоянно превращается в тирана, заступаясь за себя, отстаивая регулярно свою точку зрения, мысли и модель поведения. Я научилась брать ответственность за свою жизнь и именно это спасло мои отношения и изменило мою жизнь в корне. Моя главная благодарность посвящена Богу за то, что есть я и мир, который меня окружает. Благодарю Бога за то, что он мне послал мою маму именно такой, какой она была. Благодарю мамочку за свою сестричку и трех братьев. Я благодарна Богу, что родилась именно в этой семье. Благодаря большой семье у меня есть богатый опыт и уровень понимания во многих жизненно важных вопросах, связанных с отношениями. Я благодарна Богу, что он мне послал сына, именно такого, какой он есть. У моего сына был диагноз СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности). Благодаря его индивидуальным особенностям я стала читать литературу по воспитанию детей. Я начала учиться грамотному материнству, стала проявлять теплые эмоции по отношению к людям и говорить ласковые слова сыну. Если бы это был спокойный, послушный, идеальный ребенок, мне бы в голову не пришло, что я, возможно, что-то делаю не так. Сейчас он уже взрослый парень и говорит мне, что у него замечательная мама, которой он гордится. Спасибо тебе, мой сыночек, ты знаешь, как я тебя люблю. Очередной подарок Бога – это встреча с моим супругом. Благодаря его природному характеру Альфа– или скорее Дельта– самца у меня появилось желание углубиться в тему отношений, так как мы совершенно разные и без саморазвития я бы не справилась. Я стала совершенствоваться в этом мире как личность, как жена и как мама. Еще, благодаря сыну своему, я стала мечтать о дочери, и Бог нам ее послал. Благодарю своих клиентов, которые своими успехами в отношениях и своей благодарностью после работы со мной вдохновили меня на написание моей первой книги «Идеальные отношения. Как перестать ссориться и создать взаимопонимание в семье». Благодарю Александра Доценко http://bizzon.info (http://bizzon.info), автора электронных книг, который меня регулярно контролировал в написании этой книги и не дал ей растянуться во времени. Об авторе Еще будучи маленькой девочкой в возрасте примерно 5-6 лет Ирина размышляла на тему отношений между взрослыми людьми. Она была уверена, что взрослые люди не ругаются, а если по каким-то причинам еще ссорятся – значит они еще не взрослые. Когда развелись ее родители, ей было три года, и она часто задумывалась над тем, что вот если бы они еще прожили чуточку дольше, они точно повзрослели бы и не разошлись. Когда она выросла, то осознала, что это была ее иллюзия, она увидела, что ругаются абсолютно все – как дети, так и взрослые. Далее у Ирины не сложились первые отношения, от которых был общий сын. И когда она уже была на грани развода во вторых отношениях, то осознала, что дело не в возрасте, а в модели поведения, в которой она росла. Сейчас Ирина второй раз замужем, мать двоих детей. Предприниматель, сертифицированный коуч, эксперт в теме психологии отношений мужчины и женщины. Автор программы «Счастливой быть легко». Сотренер проекта «Сила женственности». Свои знания Ирина использует для того, чтобы помочь тысячам женщин добиться гармонии с собой и с окружающими людьми. Она своим примером помогла десяткам женщин создать с тем же мужчиной новые крепкие отношения, где есть взаимопонимание и уважение. Ирина регулярно посещает фестивали в разных городах, с темой «Как перестать ругаться и начать получать удовольствие от отношений». На фестивалях часто присутствуют мужчины. Они всегда поддерживают ее и выражают благодарность. Также проводит тренинги или онлайн-программы. Мысль, которую она доносит, заключена в том, что нет плохих мужчин и плохих женщин, а то, как они себя ведут в отношениях – это опыт прожитых лет в семье, где они родились и выросли. «Люди вырастают и становятся отличниками, перенося модель поведения сплошных претензий и обид в свои отношения», – говорит она. Ирина учит выстраивать новую модель поведения в отношениях, которая гарантированно создает гармонию в семье и окружении. Ирина родилась в городе Славянске. С 2006 г. по 2014 г. она жила в Донецке. Когда началась война она временно переехала в Славянск в надежде вернуться снова домой. Вступление Я автор программы «Счастливой быть легко». Занимаюсь темой отношений и работаю с клиентами. Однако тема отношений, точнее мечта о счастливых отношениях заинтересовала меня достаточно давно. Человек, говорят, учится на своих ошибках, и моя учеба длилась более десяти лет. Это сейчас я рассказываю, как мы можем создать крепкие и счастливые отношения. Но когда-то сама плакала днем и ночью в подушку и задавала Богу вопрос: «За что мне такие страдания и мучения? Чем я заслужила такую жизнь?» Пришел момент, когда я готова делиться своим опытом, как сохранить гармонию в семье. Тема серьезная, тема всей нашей жизни, впрочем, как и любая профессиональная деятельность человека, которой он захотел посвятить всю свою жизнь. Согласна с американским философом Эриком Фроммом автором книги «Искусство любить», в которой он пишет, что тему отношений так же важно осваивать, как и любую другую профессию, будь то врачебная или плотницкая деятельность. Этой темой нужно заниматься всю свою жизнь, оттачивать мастерство и профессионализм. По образованию я логопед-дефектолог, аспирант кафедры «История философии». Занимаюсь темой любви, поскольку мне это интересно. Рекомендую использовать после каждой главы аббревиатуру «ЧЯУ»: Что я узнала? Это позволит вам подходить более осознанно к изучению пройденного материала, а также лучше отложить в сознании прочитанный материал. И закрепить его на практике уже будет гораздо проще. Немного личной истории В начале своей книги хочу быть с вами предельно откровенной. Делюсь своей историей исключительно для того, чтобы многие из вас избежали опыта женщины, от которой уходит муж, а вы хотите сохранить свою семью. Когда мой муж встретил меня в 2007 году, он был уже много лет женат на другой женщине. Я даже и подумать не могла, что у нас что-то может завязаться. На то было много причин. Часто, общаясь со мной на работе, он начал постепенно узнавать о моих проблемах, стал проявлять заботу обо мне, протягивая руку помощи. Я тогда переживала сложный жизненный этап. Думаю, он хотел чувствовать себя рыцарем, так как видел всегда мою искреннюю благодарность и восхищение, от этого он только усиливал свои старания. Возможно, этого ему не хватало. Когда мы стали друг другу друзьями, я узнала, что у него в этот момент есть другая женщина, помимо законной жены. В откровенном разговоре он мне сказал, что он уже уходил к этой женщине пару раз, но по определенным обстоятельствам он вернулся снова в семью. Позже он рассказал, что по молодости, когда его двое сыновей были еще маленькие, он делал попытку уйти к другой женщине от своей семьи, но его сын перестал с ним разговаривать. Угрызения совести вернули его снова в семью. Получается, всю свою взрослую жизнь два человека мучили друг друга: один – тем, что всегда хотел уйти от этих отношений, другая – не чувствовала уверенности в этом человеке. Очевидно, что оба проживали несчастную жизнь, пытаясь сохранить отношения, где были друг к другу боль, обиды и претензии. Через полгода его рыцарских поступков наша дружба переросла в серьезные отношения, а через год он принял решение уйти от своей семьи. Вышло так, что они перестали общаться и не захотели остаться друзьями в тот период времени. Конечно, я знаю, что не каждая женщина сможет справиться со своими эмоциями, но та женщина, которая хотела бы вернуть своего мужа, должна собрать все свои силы, чтобы отпустить своего мужа и пожелать ему счастья в другой семье. Я точно знаю, что, если бы эта женщина так и поступила, ее муж на тот момент мог бы вернуться. Неизвестно, правда, надолго или нет, но вернулся бы, скорее всего, так как наши отношения стали переживать кризис. Дальше я буду делиться с вами, какие ошибки не стоит совершать, чтобы оградить, по возможности, каждую семью от развода. Во мне живет мечта, чтобы количество разводов значительно уменьшилось, а счастливых детей со счастливыми родителями увеличилось. Я не желала развода этой семье, но я так же не могла влиять на человека, который в тот момент времени решил, совершить свой осознанный поступок. Надеюсь, что, прочитав эту книгу, вы многое переосмыслите и переоцените. Я постаралась по максимуму вложить в эту книгу свой опыт, который от состояния развода привел к состоянию гармонии с моим мужем. Мы уже вместе 10 лет, но несмотря на такой срок, я постоянно совершенствуюсь в наших отношениях, и всегда есть над чем работать. Эта тема, над которой нужно работать всегда. На пути каждого человека встречаются различные искушения: перемена настроения, раздраженность, бессилие, стресс. Важно понимать, что это универсальное состояние присуще каждому человеку, «все мы люди», как гласит поговорка. Если моя книга продемонстрирует вам, что вы далеко не одиноки в своих семейных неурядицах, и вы далеко не одиноки, рыдая периодически в подушку, я буду счастлива. Конечно, я испытываю безумное желание, чтобы примеры и стратегии этой книги помогли вам по-настоящему изменить свою жизнь и стать счастливой женщиной, счастливой женой, счастливой мамой! Рекомендую завести красивую тетрадь для записей и выполнять упражнения из книги-тренинга «Идеальные отношения». Внедряйте знания постепенно Эта книга разделена на 8 глав, каждая из которых доносит важные принципы в стратегии «идеальные отношения». Задания каждой главы готовят вас к последующим главам. Конечно, вы можете прочесть эту книгу за выходные, но я рекомендую вам сбавить темп и сознательнее отнестись к выполнению данных упражнений. Если вы используете эту книгу для конкретной цели, дайте себе время, чтобы испробовать данные упражнения на практике и прожить с ними несколько дней. Рекомендуемый мною темп – одна глава в неделю, т.е. два месяца вам необходимо, чтобы пройти тренинг-книгу «Идеальные отношения». Глава 1. Точка старта Настоящая женщина осознает, как ей повезло – родиться женщиной. Софи Лорен Пока вы будете читать книгу «Идеальные отношения», прошу не принимать мои слова на веру. Я буду аргументировать свои рассуждения и личные примеры, но попрошу вас проверять их на практике, для этого я создала практические упражнения. Вы можете и должны сделать себя объектом собственного и естественного эксперимента. Расскажу немного о себе и о своих достижениях в отношениях. Первые отношения с мужем у меня не сложились, несмотря на то, что мы прожили восемь лет. Если быть честной, то отношений, в принципе, и не было, мы мучили друг друга, а если брать ответственность на себя, то я мучала себя сама, предавая себя в жертву и мучала сына, который меня успокаивал и говорил: «Мамочка, не плачь». Он видел, как отец периодически поднимает руку на мать и был бессилен. Только Бог знает, что творилось у него внутри. Что меня держало в этих отношениях? Страх остаться без денег и, если я уйду, то мне не на что будет жить и кормить своего сына. У меня тогда еще не было образования и матерью я стала к 16-ти годам. Еще присутствовали глупые мысли, о том, что я оставлю сына без родного отца. Наконец, появилась та долгожданная волшебная последняя капля, благодаря которой, я остановила свои мучения и мучения своего сына. Я узнала, что у него есть другая женщина, да еще и полная противоположность мне. Я была скромная и без вредных привычек, и он от меня всегда требовал непорочности, по вере он был мусульманин, а стал встречаться с женщиной, которая работала барменом, достаточно успешной, уверенной в себе личности. Было задето мое самолюбие, и тогда это сыграло мне только на пользу, я всегда чувствовала, что это не мой человек, но не было сил раньше принять решение. Я собрала все свои силы и пошла навстречу своим страхам. Я знала, что хочу жить хорошо, а значит, я буду жить именно так. Я собрала вещи и переехала в другой город вообще без средств к существованию, оставив ребенка маме на некоторое время. Мне пришлось переехать в другой город не из-за моего желания в тот момент, а пришлось бежать от гражданского мужа. Он мне сказал, что жизни не даст, если не с ним, то ни с кем, преследуя меня по всему городу и выламывая дверь по ночам, когда я жила у подруги последние дни. Он приезжал ко мне на работу и унижал меня при людях различными оскорбительными словами. Мой брат пытался с ним поговорить, даже как-то пришлось применить силу, но потом сказал мне: «Ира, его только надо убить, чтобы он отстал от тебя, по-другому он не слышит». Потом я пошла к адвокату, рассказав всю свою проблему. Он, сидя напротив меня, рассмеялся и сказал, что, к сожалению, наши законы вам не помогут, пока он вас не убьет, потом его максимум, что сделают – это посадят. Продолжая разговор, он добавил, что легче найти такого амбала, вроде него, и пусть муж откроет ему дверь, а потом они поговорят «по-мужски». В общем, я понимала, что это не тот вариант, после которого я смогу без страха вечером возвращаться с работы. Переехав в чужой город, я жила у подруги моей подруги, через неделю мне подруга помогла снять жилье и заплатить за первый месяц, за это ей отдельная искренняя моя благодарность! Так я поселилась в квартире с хозяйкой, и еще пять девочек жили со мной в одной комнате. Мы друг другу не мешали, даже наоборот – сдружились через время. Помню, как нечего было кушать и пешком ходила на работу, но я наслаждалась свободой. Вы думаете, почему я это рассказываю, если книга о гармонии? Хочу, чтобы каждая женщина понимала, если в вашей семье есть насилие, то вы не должны терпеть ни день, ни год, и ни в коем случае не десять лет. В идеале этого нельзя допустить вообще! Сейчас я понимаю, что все это терпела из-за низкой самооценки и нелюбви к себе. Нужно было это принять и начать работать над собой. Тогда я об этом еще, к сожалению, не знала. Новая жизнь Худшая ошибка, которую можно совершить в жизни, – все время бояться совершить ошибку. Элберт Хаббард А второго мужа я встретила уже через год свободной жизни. Мы встречались около года, в этот период я считала, что этот мужчина – мой идеал. Как только мы стали вместе жить, через три месяца отношения стали распадаться. Мало того, что я поправилась на 30 килограммов, да еще и ссоры тоже стали учащаться. За предыдущий год у меня было несколько попыток уйти от разочаровавших отношений. У нас летала посуда, рвались фотографии, оскорбления друг другу лились из наших уст. Мысли в моей голове были об одном: «Опять я ошиблась, почему все так происходит, почему все мужчины на начальной стадии одни, а когда начинается совместная жизнь, то они сразу меняются?» Долго я не могла избавиться от этих мыслей, но в какой-то момент у меня произошла трансформация. Мне улыбнулась удача. Или как я улыбнулась себе сама Путешествуют не в пространстве, путешествуют внутри самих себя. Новое место чарует нас в той мере, в какой обновляет нас. Антуан де Сент-Экзюпери Хорошо, что я не разошлась с мужчиной, который был когда-то для меня идеалом, хотя я делала несколько попыток хлопнуть дверью навсегда! Наконец я стала жить жизнью, о которой мечтала. Просто раньше не знала, как к ней прийти. Сейчас я живу и наслаждаюсь; если быть откровенной, то я горжусь своими отношениями. Мне приятно видеть, что я получила награду за собственные старания. Этого всего могло бы и не быть, я не стала б экспертом в этой теме, так и не узнав, что можно создать новые прекрасные отношения с человеком, с которым мы по каким-то причинам не могли найти общий язык. Я стала задавать себе вопросы, которые помогли мне понять, чего я хочу от отношений, что меня устраивает, а что не устраивает? Один из моих важных вопросов был: «Ира, каким этот мужчина был на момент вашего знакомства?» И этот вопрос для меня сыграл большую роль. Как оказалось, что больше было ответов в колонке «Что меня устраивает» и они были весомее, нежели в колонке «Что не устраивает в нем». Это именно то, что я сделала в тот переломный момент. Еще из главных вопросов, на который я ответила был: «За что я полюбила этого человека? За какие его качества?» Когда я четко осознала, что они есть, я стала работать над собой и заниматься саморазвитием в теме отношений. Стала заниматься познанием своего мужчины через себя, это увлекательный процесс, и дальше вы в этом убедитесь. Я думаю, если вы читаете эту книгу, значит вас что-то не устраивает в ваших нынешних отношениях, и вы хотите что-то поменять в них или немножечко улучшить. Вы сделали правильный выбор, и я уже радуюсь вашим прекрасным переменам в мире отношений. Упражнение 1 1. Каковы мои отношения с партнером на данный момент времени? 2. Что меня устраивает в отношениях с моим партнером? 3. Что меня не устраивает в отношениях с моим партнером? 4. Пропишите полностью свое эмоциональное состояние, максимально подробно, со всеми нюансами, в котором вы сейчас находитесь. Это будет ваша точка А. Не думайте о том, что ваши записи кто-то увидит, так как это может помешать вашему потоку информации. 5. Пропишите четко, что вам надоело в отношениях. 6. Почему или где у вас опускаются руки в отношениях? 7. Что вы хотите изменить? Что бы вы хотели изменить в своих отношениях на сегодняшний день? 8. Каким вы хотите видеть вашего партнера? Вспомните свой образ Если к кому-то потянулась душа… не сопротивляйтесь… она… единственная точно знает… что нам надо! Эрих Мария Ремарк Помню, когда я остановилась и стала возвращать воспоминания, своего образа, какой я была при первых встречах в момент знакомства со своим теперешним мужем. Это была веселая, открытая, в розовых очках девушка. Я уверена, что именно это и привлекло его внимание, он захотел приблизиться ко мне всеми фибрами своей души. Я вспомнила, как я выглядела и какой была в минуты нашего знакомства. Вспомните и вы сейчас полный образ той девушки, которой вы были в первых встречах (одежда, волосы, эмоциональное состояние). На консультациях моих клиентов выясняется, что женщины недооценивают внешний вид в стенах своего дома: «У меня нет энергии и желания этим заморачиваться», – слышу я такие отговорки. Женщина забывает о том, что она должна нравится сама себе. Впрочем, и я когда-то об этом тоже забыла, когда стала ругаться со своим мужчиной, но сейчас не об этом… Я говорю «должна», потому что женщина действительно в этой жизни должна жить для себя и создавать вокруг такую ауру, которая будет заряжать ее в первую очередь. Ориентиром может быть вопрос: «Я могу в этом наряде встретить гостей, не переживая о своем внешнем виде?» Думаю, адекватная женщина не ответит, что мол ей «фиолетово». Помню свою маму, которая всегда бежала переодевать свой застиранный халат, когда приходили гости. А еще она часто злилась, когда вдруг дома наденет красивое яркое кримпленовое платье (помню, у нее их было два: оранжевое и голубое), мы подбегаем и кричим: «Мама, ты что в гости идешь?» Она нам: «Я что дома не могу так ходить?» И, когда мы уже выросли, она часто вспоминала с юмором, что мы этим выводили ее из себя. Хотя здесь она ответственна за то, что приучила своих детей выглядеть не особо симпатично в домашних стенах. Ведь если задуматься, мужчины имеют права на нас обижаться и ревновать иногда, когда мы дома, как «дохлая рыба», без настроения, к тому же неопрятная, а собираясь на работу, мы преображаемся из «золушек» в «принцесс». У нас всегда есть отговорки, у меня же дети, как я с ними могу выглядеть хорошо?! Грустно, когда вижу женщин с жирной головой, и это их не смущает. Уже хочется сказать, лучше бы вы зубы не почистили, а голову помыли, ведь зубы все равно не видно. Конечно, я шучу! Понимаю, что чистить зубы нам внедрили привычку с раннего детства, а культура внешнего вида чаще всего не развита. У меня для вас хорошая новость: любая привычка создается в течение 90 дней, потом нужно закрепить ее, продлив еще на 90 дней. Согласитесь, это не так уж долго, всего полгода – и вы делаете на «автомате» действие, которое выполняли ежедневно. Часто для женщин действенной мотивацией становится то, когда она узнает, что у ее мужчины есть другая женщина. Поэтому не нужно до этого допускать, начните любить себя уже сегодня! Это я говорю из личной практики. Есть один еще прекрасный способ определить ваш внешний вид, если вы сомневаетесь в нем? Если у вас есть дочь, которой более 8-ми лет, задайте ей корректно вопрос, чтобы, отвечая на него, она не чувствовала, что может вас обидеть, например, «Что бы ты хотела, чтобы я улучшила в своем внешнем виде?» Я знаю, что для девочек крайне важен внешний вид мамы. Помню себя, когда я засматривалась на красивых и ухоженных мам и мечтала, чтобы моя мама тоже ходила в салон красоты, делала маникюр, прическу и красиво одевалась. Когда я вела опрос у своих взрослых подруг, они мне сказали, что для них тоже было важно чтобы мама была красивая и ухоженная. Упражнение 2 1. Какой была Я в начале наших встреч с моим мужчиной? 2. Мой внешний вид в начале встреч? 3. Мое настроение, эмоции в начале отношений? Напоминаю, используйте «ЧЯУ» («Что я узнала?») после каждой прочитанной главы. Это позволяет подходить более осознанно к изучению пройденного материала. Глава 2. Озарение Почувствуйте попутный ветер в вашем парусе. Двигайтесь… Если нет ветра, беритесь за весла. Латинская поговорка Так вот, вернемся к конфетно-букетному периоду. Помню, я была скромная, открытая, принимала мужа своего во всей строгости его характера по отношению к другим людям. Ведь меня воспитывали так, что пока ты ему никто, значит, не имеешь права предъявлять претензии, а как станешь женой, тогда и будешь высказывать свое мнение. Уверена, что за это он и влюбился в меня, но тогда я этого не понимала. Да и модель уверенного мужчины, меня притянула как магнит. Я благодарна судьбе, что мне попала в руки книга, которую я прочитала от корки до корки. В тот момент я еще не любила читать книги, но эта меня поглотила полностью. Правду говорят, что учитель приходит тогда, когда ученик готов. Знаю, что не на каждого человека она повлияла, как повлияла на меня и на других тысячи читателей. Ее автор В. Синельников «Прививка от стресса». Когда я стала менять свою модель поведения, то поняла, что тема отношений – одна из важнейших тем в жизни человека, ей можно и нужно учиться всю свою сознательную жизнь. Изучая и познавая себя, мы познаем каждую личность в этом мире. Мы начинаем понимать и принимать человека таким, каков он есть, без желания переделать и перестроить его. Над отношениями нужно работать ежедневно, чтобы их улучшать. Нельзя, чтобы они были ровные. Должны быть эмоции, должна быть яркость. Они должны настолько нравится мне самой, чтобы я могла ими гордиться и восхищаться. Когда я восхищаюсь своими отношениями, я уже не буду смотреть на другие семьи, у меня уже не будет желания завидовать соседке, что у нее прекрасный и заботливый муж. Не будете смотреть на другие отношения и думать: «Как ей повезло», – потому что у вас самих будут прекрасные отношения с родным человеком. Вы будете больше зациклены на себе. Будете думать над тем, как их можно еще сделать лучше. Большое заблуждение людей, когда они думают, что кому-то больше повезло, чем им. Полезный совет Сходите в ту семью, которая служит для вас примером, послушайте как они общаются между собой, где поведение жены для вас послужит примером. Посмотрите, как женщина реагирует, как она себя ведет с мужем, как она ему отвечает, как она к нему относится. Чужой муж лучше своего Бог нас всегда окружает теми людьми, с которыми нам необходимо исцелиться от своих недостатков. Симеон Афонский Мне подруга как-то говорит, что они отдыхали с друзьями на природе. И у Ленки Андрей напился и такое чудил, а все заливались со смеху. Какой веселый пьяный Ленки муж, а своего убила бы за это. И это правда жизни, нам чужие кажутся милые и веселые, озорные, а к своим совершенно другая реакция и восприятие. К своему мужчине у нас завышенные требования, мы, не осознавая того, постоянно его строим, хотим, чтобы он ходил по струнке и жил по моим инструкциям и шаблонам. Еще одна история… Помню, когда с мужем работали на одном предприятии, на котором и познакомились, мне сказали прийти к нотариусу подписать документы. Сижу я (будучи на 7-м месяце беременности) и слышу, как летит по коридору бухгалтер этой фирмы и кричит: «Покажите мне жену Виктора Михайловича!» Девочки перепугано оглянулись друг на друга и показали на меня. Вот! Она кивает головой и говорит: «Да-а-а! Быть его женой дорогого стоит!» Мы с девочками заулыбались, но уже на тот момент я чувствовала себя счастливой женщиной в ожидании любимой доченьки. Бухгалтер думала, если он на работе строгий, то и в семье он такой же. Сказать честно, мне когда-то тоже было непросто с характером мужа, но опыт мой показал, что наше восприятие мы задаем себе сами, как реагировать и как себя вести в сложившейся ситуации. Подруги, которые приходили ко мне в гости, видели другого человека и, возможно, считали, что мне повезло. Хвалили его за вкусные блюда, которые он готовил для нас и за его сюрпризы, которые он делал для меня. Они, в принципе, тоже не осознают, сколько мне стоило (и стоит по сей день), прилагать усилий, чтобы создать и поддерживать гармонию в своей семье. Когда они мне жалуются на своих мужей, я уже не вижу проблемы в тех ситуациях, о которых они говорят. Когда я им говорю, что мой муж тоже так поступает, они в это просто не верят. Со стороны часто может казаться, что у подруги все лучше, чем у меня. Я не хочу сказать, что это в 100 % случаях, но чаще всего из-за желания слепить идеал с другого человека, нежели начинать с себя. Мужчины или женщины начинают ставить других людей в пример, что и является одной из самых разрушающих ошибок в отношениях. Как наслаждаться в отпуске с любимым Во мне живет царственная особа, которая в полной мере осознает свои королевские права. Герман Мелвилл Как-то подруга жалуется мне, что муж поехал с ней и детьми в отпуск и ни разу не лежал с ними на пляже, не загорал, а занимался своими делами. Она была настолько разъяренная, что я даже боялась вставить свои «пять копеек». Потом, когда она успокоилась, я ей говорю: «Ты знаешь, мой муж тоже не лежит со мной на пляже, и я его рядом вижу только на завтрак, обед и ужин. Все остальное время он отдыхает по-своему». Для меня отдых – это одно понимание, для него – другое. Он любит ходить на рынок, любит где-то бродить или лежать в номере под кондиционером. Любит играть в игры на планшете, чтобы хоть немного отвлечься мысленно от работы. Для него идеальный отпуск – это совершенно другое понятие. Главная проблема у женщин, что они пытаются навязывать мужу свой идеальный отдых. Я тоже когда-то навязывала свой. То время сейчас вспоминаю с ужасом, когда дружила с болгарской валерианкой и подушка не просыхала от моих слез. Ка-а-ак? Ведь он не хочет то, чего хочу я, это – катастрофа! Слава Богу, я как-то еще вовремя опомнилась. Так как был шанс, меняя мужчин всю свою жизнь, остаться в мечтах о своем идеальном мужчине, который будет иметь право жить только моим мнением об идеальном отдыхе. Необходимо учитывать интересы человека, которого мы любим и уважаем. И это не значит, что если мы не испытываем подобных чувств к человеку, то мы не должны считаться с его интересами. Поэтому важно женщине еще чем-то интересоваться в жизни, помимо своего мужа. Не нужно зацикливаться на нем. Лучше прихватить с собой книгу по саморазвитию, а может нитки для вязания или скачайте интересное приложение на телефон по скорочтению и занимайте свой мозг полезными вещами, когда есть время. Конец ознакомительного фрагмента. Текст предоставлен ООО «ЛитРес». Прочитайте эту книгу целиком, купив полную легальную версию (https://www.litres.ru/irina-alekseevna-sol/podari-sebe-idealnye-otnosheniya-kak-sozdat-vzaimopon/?lfrom=688855901) на ЛитРес. Безопасно оплатить книгу можно банковской картой Visa, MasterCard, Maestro, со счета мобильного телефона, с платежного терминала, в салоне МТС или Связной, через PayPal, WebMoney, Яндекс.Деньги, QIWI Кошелек, бонусными картами или другим удобным Вам способом.