Гарантированный результат – плоский живот, высокая грудь, бедра без галифе и красивый рельеф мышц, а также подтянутый овал лица, тонус мимических мышц и долгожданное избавление от возрастных изменений. А прийти к цели в кратчайшие сроки поможет 10-дневный план занятий и питания. Методика БФ Марины Корпан прошла проверку на базе центральных российских институтов физкультуры и спорта: безопасность и эффективность доказаны. Решитесь выглядеть великолепно! Начните дышать и стройнеть уже сегодня сами, а после подарите эту книгу подруге!" />
А в Москве - снегопад... и влюблённые пары... Как-то вдруг, невпопад, на весенних бульварах заблудилась зима - Белым кружевом марким накрывает людей в тихих скверах и парках. Снег летит, лепестками черёмухи кружит, лёгким пухом лебяжьим ложится на лужи... Серый день, ощущая себя виноватым, талый снег насыщает весны ароматом. Подставляют ладони в

Бодифлекс для лица и тела

$ Бесплатная книга
-
Автор:
Описание книги

Как похудеть без лишних усилий, сохранить молодость лица и тела? Авторитетный ответ вам дает Марина Корпан и ее авторская дыхательная методика Бодифлекс (БФ). Полное подарочное издание упражнений для лица и тела включает все ингредиенты успеха: простое дыхание БФ, комплексы для стройной фигуры и кислородную гимнастику для лица, иллюстрированные рецепты полезных блюд.

Гарантированный результат – плоский живот, высокая грудь, бедра без галифе и красивый рельеф мышц, а также подтянутый овал лица, тонус мимических мышц и долгожданное избавление от возрастных изменений. А прийти к цели в кратчайшие сроки поможет 10-дневный план занятий и питания. Методика БФ Марины Корпан прошла проверку на базе центральных российских институтов физкультуры и спорта: безопасность и эффективность доказаны. Решитесь выглядеть великолепно! Начните дышать и стройнеть уже сегодня сами, а после подарите эту книгу подруге!

Тип:Книга
Цена:289.00 руб.
Издательство: Эксмо
Год издания: 2014
Язык:   Русский
Просмотры:   175
Отзывы:  2   Читать отзывы

Скачать ознакомительный фрагмент
ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 289.00 руб.
Отзывы на книгу

✎   Очень хорошая книга! В ней представлены очень эффективные упражнения для лица и тела, а также рецепты полезных для здоровья и фигуры блюд (с фото), психологические методики, личная история Марины Корпан, истории похудения других женщин, следовавших ее программе, и еще много разной очень интересной информации. И, если Ваша цель – откорректировать фигуру в целом, – то лучше купить именно эту книгу, а упражнения для лица рано или поздно понадобятся всем. Если же нужно откорректировать только какую-то одну проблемную зону, например живот или руки, то лучше приобрести менее дорогие книги Марины Корпан (у нее их очень много), рассчитанные на коррекцию этой самой зоны

✎   Недавно приобрела книгу Марины Корпан «Бодифлекс для лица и тела», в которой обобщён опыт Марины в части работы над собой для достижения таких целей, как быстрое похудание и подтяжка лица и шеи без ущерба для здоровья посредством дыхания, несложных упражнений и здорового, рационального питания. Доходчиво изложена теория воздействия дыхания по принципу бодифлекс на организм и этапы освоения данного типа дыхания новичком.Подробно описана техника выполнения упражнений для тела и лица, выделены возможные ошибки при выполнении комплексов. Рекомендую книгу всем, кто поставил своей целью похудеть, оздоровиться и помолодеть в карчайшие сроки, но не имеет возможности посещать физкультурно-оздоровительные заведения.

Наш литературный журнал Лучшее место для размещения своих произведений молодыми авторами, поэтами; для реализации своих творческих идей и для того, чтобы ваши произведения стали популярными и читаемыми. Если вы, неизвестный современный поэт или заинтересованный читатель - Вас ждёт наш литературный журнал.