Техника дзю-дзюцу: 100 приемов
![Максим Петров - Техника дзю-дзюцу: 100 приемов -100-](https://samizdatt.net/uploads/litres/63541202.jpg)
Автор:Максим Петров
» Все книги этого автора
Описание книги
В книге приведена техника дзю-дзюцу (джиу-джитсу) – японской борьбы в одежде. Она включает болевые приемы на суставы верхних и нижних конечностей, подножки, подсечки и броски, удары в уязвимые места тела, удушения. Автор показал на рисунках и дал краткое описание 100 приемов этого вида самообороны. Они доступны не только атлетам-мужчинам, но также женщинам и подросткам, поскольку основаны на ловкости и хитрости, а не на силе.
Тип:PDF Книга
Цена:199.00 руб.
Язык: Русский
Просмотры: 86
Скачать ознакомительный фрагмент
ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ
КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 199.00 руб.