Шпагат дома. Растяжка. Фитнес
![Дарья Мороз - Шпагат дома. Растяжка. Фитнес -](https://samizdatt.net/uploads/litres/63124121.jpg)
Автор:Дарья Мороз
Описание книги
Сесть на шпагат, стать гибкой и пластичной, обрести подтянутое и стройное тело – Дарья Мороз поможет исполнить ваши мечты! Система тренировок раскроет все возможности вашего тела, позволит забыть о скованности и почувствовать свободу в движении. Вы научитесь правильно подбирать упражнения для тренировки, делать безопасную растяжку без боли и травм, укрепите мышцы, ускорите обмен веществ, наладите правильное питание и начнете улыбаться своему отражению в зеркале.
Жанр: спорт / фитнес
Тип:PDF Книга
Цена:249.00 руб.
Язык: Русский
Просмотры: 6
Скачать ознакомительный фрагмент
ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ
КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 249.00 руб.