Психологическая диета доктора Миркина
![Владимир Миркин - Психологическая диета доктора Миркина -](https://samizdatt.net/uploads/litres/63010231.jpg)
Автор:Владимир Миркин
» Все книги этого автора
Описание книги
Доктор Миркин впервые подошел к проблеме лишнего веса с психологической стороны и в своих рекомендациях учитывает особенности, характерные для полных людей, которые мешают процессу похудения. Для этих целей он разработал диету исключения, которая соединяет в себе пищевые и психологические рекомендации по снижению веса, что позволяет человеку не только выбрать для себя правильные ограничения в питании, но и научиться выдерживать их. Доктор предлагает воспользоваться несложными психологическими приемами, позволяющими преодолеть тягу к запретным продуктам и снять эмоциональное напряжение, связанное с ограничениями в питании.
Тип:Книга
Цена:249.00 руб.
Издательство: Издательство «У Никитских ворот»
Год издания: 2020
Язык: Русский
Просмотры: 159
ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 249.00 руб.