✎ Замечательная книга, которая расставляет все по полочкам. В книге много: – различных историй и информации о проводимых научных экспериментах/испытаниях, связанных с силой воли; – дается замечательное разъяснение и теоретическая база, необходимая для развития свой собственной силы воли; – в каждой главе содержатся практические методы для укрепления силы воли. И, честно скажу, они работают. Я выбрал для себя парочку и уже несколько дней применяю и результаты меня поражают. Неимоверно рад, что познакомился с этой книгой, это реально шедевр. Однозначно, одна из лучших книг, которые я прочитал в этом году.
✎ Есть рецепт развития силы воли? Для меня это был сюрприз. Заманчиво звучит. Купил книгу и очень хотел добраться до сути, но в ней очень много воды. Меня это расстроило. Я не люблю болтовню. Люблю когда по делу. Но книгу реабилитирует тот факт, что после каждой главы есть: 1 Конспект главы 2 Основная мысль 3 На что обратить внимание в своем поведении 4 Какой новый эксперимент над собой поставить В результате я ее прочел, выписал задания из каждой главы и выполняю. Надо сказать, что есть результаты. Не всё мне пригодилось, но многое. Да и к болтовне автора я привык ) Когда увидел фото автора, был поражен. Такую мудрую книгу по-моему может написать только мудрый старец проживший жизнь и имеющий большой жизненный опыт. А автор молодая, симпатичная женщина – это неожиданно. Молодец она. Книгу оцениваю как очень полезную. Рекомендую.
✎ Это совсем не книга, а автобиография моей жизни. Если в книгу вклеить фотографию и написать мои ФИО, я готов подписаться под каждый словом. В книге описано огромное количество граблей на которые мы наступаем каждый день, а также почему и кем они расставлены и самое главное – как обойти эти ловушки. После прочтения книги я пересмотрел свои взгляды на новости, социальные сети, рекламу и свои желания. Понравилось 1. Идеи и выводы подкрепленные фактами и исследованиями 2. Каждая новая глава интереснее предыдущей 3. В конце каждой главы есть резюме 4. Масса практических советов, простых для проверки и использования Эта книга прочно заняла место в золотой коллекции наряду с «Я слышу вас насквозь»
✎ Всегда относился к подобного рода книгам с долей скепсиса. Все они построены по одному принципу – «что бы жить хорошо – надо поступать правильно». Эта книга отличается от большинства подобных тем, что подробно, на уровне физиологии описывает почему мы живем не правильно, и как это можно изменить. Всем кто брал себя в руки уже тысячи раз, и каждый раз «сдавался» – обязательно к прочтению. Я рекомендую
✎ Скептически отношусь к подобным книгам, но данная книга захватила с первых глав. Рекомендую прочитать тем кто хочет более глубоко понимать себя и окружающих, а так же улучшить контроль над своими действиями и мыслями. Это не территорий труд, а практическое руководство как повысить контроль над собой и своей жизнью.
✎ Потрясающая книга, прочла на одном дыхании. Теперь когда после напряженной недели моя «интуиция» нашептывает, что сейчас самое время для обновки, я уже осознаю, что это проделки мозга и что не стоит вестись на уловки, а лучше заняться тем, что действительно принесет долгосрочное удовольствие.
✎ Самая лучшая книга по теме развития силы воли. Много конкретики, мало воды. Из этой книги я взяла самые действенные приемы из тех , что мне когда либо попадались. И как дополнительный бонус – очень живая, доходчивая манера изложения и отличное чувство юмора автора.
✎ Понравилось. Объяснило мотивы многих моих поступков. Через месяц почти всё, кроме пары классных идей, забылось) Хорошо для лёгкого чтения. Форма изложения понравилась, без хождения вокруг да около.
✎ В начале всё кажется очевидным, но чем дальше, тем интереснее. С середины книги тебе дают уже не описание знакомых коридоров с новой стороны, а всевозможные уловки, подставы жизни. И коридор уже становится комнатой, а потом уже и домом, где ты знаешь многие уголки. Коварство разума уже не кажется таким непреодолимым.
✎ Много полезных практических советов, главное: отследить причины и работать над собой. Очень понравились научные объяснения работы мозга, нигде такого не встречала.
