В книге собраны идеи и советы по управлению энергией, целеполаганию и самоэффективности от Никиты Маклахова и 100 гостей его Легко, открыто, интересно и полезно.
✎ Книга очень полезна тем, кто хочет изменить свою жизнь к лучшему. Это методы и приемы от экспертов. Изложение четкое. ясное и понятное. Читай и применяй. Рекомендую.
✎ Слушаю подкасты Никиты. Всегда очень хорошие обобщение и анализ. В 2-3 словах передаёт суть. Книга очень разнообразная по затронутым темам, но благодаря гостям, специалистам в конкретной сфере, все раскрыто на хорошем уровне.
✎ Знаком с автором по подкастам и тренингам. Четко выдержано и локлнично ничего лишнего и никакой воды. В общем читайте книгу и все в вашей жизни Будет Сделано). Отдельное спасибо за аудио версию
✎ Книга очень понравилась, изложенный материал слушается легко т.к. автор использует наглядные примеры и примеры из жизни. Даже попробовала внедрить привычки по его методике, пока все работает. Советую всем послушать эту книгу.
✎ Книга расширяет горизонты, помогает понять делали повседневной жизни. Полезна всем кто хочет проанализировать свою продуктивность.
✎ Прослушав книгу, сложилось впечатление, что у автора всю жизнь были проблемы с фигурой, со спортом, что он просто не мог заставить, уговорить себя заниматься. В каждой главе речь идет о спорте, как заставить свою внутреннюю «обезьянку» заниматься, тренироваться, не лениться. Тема спорта в каждой главе. Я со своей стороны никогда не испытывал потребности заставлять себя заниматься. Зал – место где я расслабляюсь и отдыхаю головой 4 р в неделю. Идея ясна, как и что делать, перекладывая тему спорта на другие вещи, но очень много про спорт, про похудение. Книгу нужно было назвать – «Похудеть? Будет сделано.» – тогда было бы понятно, почему тема спорта так рьяно обсуждается в книге.
