Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога
Автор:Станислав Раскошанский
» Все книги этого автора
Описание книги
Данная книга – пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья.Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как они подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния.В книге также даны основные рекомендации йоги по здоровому образу жизни и развитию осознанности.
Жанр: здоровье, руководства
Тип:Книга
Цена:200.00 руб.
Язык: Русский
Просмотры: 273
ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 200.00 руб.