✎ Если бы передо мной сложили все книги по здоровью и сообщили о том, что всю эту библиотеку сейчас сожгут, но я могу выбрать одну единственную книгу, которая сохраниться на планете, я не раздумывая выбрал бы «Китайское исследование». Это лучшее, что я читал по здоровью
✎ Практически любое научное физиологическое исследование солидного характера от работ академика Павлова до Монтиньяка и Кэмпбелла с сыном заведомо обречено на успех , ведь , как подчёркивал тот же нобелевский лауреат Иван Петрович Павлов , "над всеми явлениями человеческой жизни господствует забота о хлебе насущном "…Здорово , что Кэмпбеллы честно и непредвзято рассказывают о питании со знаком плюс и со знаком минус. Замечательно читает текст Владимир Левашев. Хорошо , что в соавторах у ветеринара и биохимика Колина его сын врач Томас. Это является в какой-то мере гарантией того , что результаты исследований на животных не перенесут автоматически на людей , что в некоторой степени было с работами Павлова…
✎ Очень сильная книга! Я прослушал ее находясь в Индии, где почти никто мясо не ест. И ещё и поэтому мне стало легче стать вегетарианцем и отказаться от мяса. Оцениваю эту книгу 10 баллов из 5 возможных! И всем рекомендую.
✎ Не услышал убедительных доводов о вреде животного белка, только вред молока и жиров. Порой странные не логичные цепочки умозаключений. Очень хитро поступает говоря о вреде ‘животной пищи’ но приводит исследование о вреде казеина.
✎ Увы, долгие поиски и проверки привели меня к полному разочарованию в этой книге. Большинство тезисов автора опровергнуто и даже простая проверка по оригинальному исследованию проваливаеться (а действительно ли там где больше всего едят мяса, чаще умирают от рака?) Не тратьте время, это даже не науч поп, а скорее книга увлечённого и идеей исследователя, который оказался жертвой собственных когнитивных ошибок.
✎ Вся книга на одной основе «есть мясо вредно» … ладно хоть аудио книга была у меня не то никогда не закончила бы. Книга подойдёт для адептов вегетарианства чтобы иметь научную основу вреда мяса и пользы овощей и фруктов.
✎ Думаете стать вегетарианцем и отказаться от животного белка? Прослушайте книгу «Китайское исследование». Немного занудно, но мне хватило 15 минут, чтобы всерьез задуматься, правильно ли я питаюсь.
✎ Если вы искали инструкцию по эксплуатации к своему телу в части заправки его топливом , то это то что нужно. без нудистики с цифрами статистики о том как прожить побольше без особых заморочек. весьма конструктивно и познавательно. рекомендую к прочтению тем кто заботится о своём здоровье
