Довольно холодно. Доноситься до уха Невразумительный сезонный разговор. Промокший ветер ударяет глухо Косой волной в ворОт дощатый створ, Но не достигнув нужного эффекта Бросает к небу злобно грязи взвесь И уползает в сторону проспекта - Обрушиться на центр. Через весь Наш небольшой окраинный посёлок Вздымая к небу всё, что на пути, Как ненасыт

Польза и вред кофе

20 июля 2017 | Автор: | Категория: Полемика
Польза и вред кофе


Согласно самой распространенной версии, черный кофе впервые попробовали в Африке эфиопский народ оромо. Позже его завезли в Европу (примерно в XVI в.). Спустя 200 лет он появился и в России.

Сначала варили напиток из сырых плодов, но он не обладал таким ярким ароматом и был противен на вкус. Потом зерна случайно попали в огонь и раскрылись по-новому. По легенде первым попробовавшим был пастух в Африке.

Польза и вред кофе
1. Польза кофе
В настоящее время все твердят о вреде кофе. Его полезные качества недооценены. Между тем, польза напитка выражается в следующем:
- он содержит витамины: марганец, магний, пантотеновую кислоту, рибофлавин;
- кофе бодрит и заряжает энергией;
- он является натуральным природным жиросжигателем;
- сокращает возможность заболеть диабетом.
Однако, стоит учитывать, что полезные свойства характерны только для качественного напитка.

Польза и вред кофе
2. Как определить качество кофе
Недобросовестные производители подмешивают в банку молотые желуди, каштаны или цикорий. Чтобы оценить наличие примесей, надо насыпать горсть на белую бумагу и определить цвет массы. Качественный кофе имеет однородную консистенцию и ровный цвет без лишних вкраплений.
Если в растворенном напитке имеется осадок, значит в нем есть чужеродные элементы. Настоящие крупинки бобов поднимаются на поверхность. Также чистый напиток не растворяется в холодной воде и не меняет ее цвет. Суррогат же придает ей коричневый оттенок. Купить кофе без примесей можно в проверенном интернет-магазине.

Польза и вред кофе
3. Вред кофе
К негативным последствиям можно отнести резкие скачки давления при употреблении напитка. Чрезмерное употребление ведет к не усвояемости кальция. От этого портятся зубы, волосы и ногти. Также кофе может вызвать обезвоживание.
Можно ли пить кофе беременным решает врач. По некоторым данным, кофе приводит матку в гипертонус, что может привести к выкидышу.

В кофе польза и вред присутствуют в равных долях.




Сказали спасибо (2): елникнов, ramses6925


Уважаемый посетитель, Вы зашли на сайт как незарегистрированный пользователь. Мы рекомендуем Вам зарегистрироваться либо зайти на сайт под своим именем.
    • 85
     (голосов: 5)
  •  Просмотров: 235 | Напечатать | Комментарии: 2
#2 Автор: El-lena (21 июля 2017 13:41)

Группа: Дебютанты
Регистрация: 4.07.2017
Репутация: 0
Публикаций: 0
Комментариев: 3
Отблагодарили:0


Работаю в ночную смену и без кофе просто не обойтись. Но если пить его часто, начинает болеть сердце. Так что стараюсь употреблять его умеренно и с добавлением молока.
  • 0
#1 Автор: ramses6925 (21 июля 2017 11:13)

Группа: Дебютанты
Регистрация: 16.05.2013
Репутация: 1
Публикаций: 0
Комментариев: 194
Отблагодарили:0


Вот такой подход мне нравится куда больше. А то учёных читаешь-слушаешь - так у них кофе сегодня вреден, завтра полезен. Никак не определятся.
  • 0
Информация
Посетители, находящиеся в группе Гости, не могут оставлять комментарии в данной новости.
Панель пользователя
Рубрики журнала
Важная информация
Колонка редактора
Именинники
Конкурсы
Популярные публикации
ТОП публикаций месяца
» Gorinich (27/121)
» Bondi (23/1164)
» pryadun-ludmila (18/1890)
» Волк (18/68)
» Типикон (13/68)
» DmitryGlazov (12/1180)
» Антирозочка (11/791)
» Kuzja (10/72)
» Fedorov (8/8)
» solo5591 (7/452)
ТОП комментаторов месяца
» dandelion wine (172)
» валя верба (70)
» Антирозочка (66)
» Gorinich (49)
» snovao (47)
» monter (44)
» Ефим Мороз (39)
» Леся (27)
» solo5591 (20)
» Волк (19)
Онлайн
Пользователей онлайн: 45
Гостей: 41
Зарегистрированных: 4
» елникнов
» Gorinich
» pavelchap
» GornFuM
» Все пользователи за 24 часа

Наш литературный журнал Лучшее место для размещения своих произведений молодыми авторами, поэтами; для реализации своих творческих идей и для того, чтобы ваши произведения стали популярными и читаемыми. Если вы, неизвестный современный поэт или заинтересованный читатель - Вас ждёт наш литературный журнал.