С любовью, трепетом, восторгом, Сегодня я о женщине пою. И перед миром, перед всей Вселенной Я эти строки нежно повторю: - Вы - вешний сад, Вы - муза и богиня. Вы - аромат чудесного вина... Вы - красота, которая затмила, Вы - жизнь моя, которой нет конца... Я обожаю вас и ваши ласки, Пред вами, как мальчишка трепещу. И нет конца волшебной этой ска

Система минус 60 день за днем. Дневник волшебных перемен

$ Бесплатная книга
-60-
Автор:
Описание книги

Этот ежедневник Екатерины Миримановой, автора самой популярной российской системы похудения и самосовершенствования «МИНУС 60», абсолютно новый. Теперь, для того чтобы пользоваться им и следовать системе, меняя к лучшему свою фигуру и свою жизнь, не нужно дожидаться 1 января. Вести записи можно начиная с любого дня, так как ежедневник не привязан к календарю. Просто впишите дату в предназначенное для этого окошко – и начинайте свой путь к новой жизни. Пошаговые советы автора помогут перейти на систему без усилий и следовать ей без ошибок, а значит – добиваться нужных результатов легко и быстро, а главное – сохранять их надолго. Кроме того, каждый день вас будут сопровождать рекомендации и задания Екатерины: кулинарные и косметические рецепты, физические упражнения, психологические задания. И конечно, вы будете отмечать на страницах этого ежедневника свои успехи на пути похудения. А удобный список продуктов и основных правил системы поможет с этого пути не сбиться.

Цена:149.00 руб.
Язык:   Русский
Просмотры:   91
Отзывы:  3   Читать отзывы

ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ
ОТСУТСТВУЕТ В ПРОДАЖЕ
Отзывы на книгу

✎   Я из тех женщин , что было раньше сорок пять восемьдесят осталось. Естественно , что меня заинтересовала эта книга. Ознакомилась. Книга представляет собой ежедневник для дам занимающихся похудением . Записываешь свои первоначальные данные и день за днем ведешь записи и следуешь рекомендация автора , написанным на некоторых страницах этого ежедневника. Это мне показалось скучным .Наверное , эта книга для очень целеустремленных и педантичных особ, а я себя к таким отнести не могу.Придется искать другие методы.

✎   Отличная книга! Моя лучшая подружка всегда страдала лишним весом. Перпробывала кучу диет и ничего ей не помогало. Купив такой дневничок ее встало просто не узнать. за год она избавилась от 40 кг.

✎   Замечательная вещь! Прочитав книгу «Революция», разобралась в системе, потребовался ежедневник для самоконтроля, и вот оно! Дневник открывает широчайшие возможности! Огромное количество советов, подсказок и т.д., дабы не сорваться и не сбиться с намеченного пути! Специальные поля для записи веса и объемов, рецепты блюд и много чего еще полезного. Отсутствие привязки к календарю дает возможность ведения дневника с любой даты – что тоже очень причятно. в общем, я в восторге! Ни минуты не пожалела!

Наш литературный журнал Лучшее место для размещения своих произведений молодыми авторами, поэтами; для реализации своих творческих идей и для того, чтобы ваши произведения стали популярными и читаемыми. Если вы, неизвестный современный поэт или заинтересованный читатель - Вас ждёт наш литературный журнал.