Пауэрлифтинг для новичков. Обучение движениям
Автор:Юлия Мельникова
Описание книги
Методическое пособие для новичков по изучению выполнения движений из пауэрлифтинга – приседание со штангой, жим штанги лежа, становая тяга.Вы узнаете, в чем преимущества занятий пауэрлифтингом, как правильно выполнять упражнения. Научитесь всему по авторской методике тренера Юлии Мельниковой.Пособие подходит начинающим спортсменам и тренерам.
Жанр: спорт / фитнес
Тип:Книга
Цена:5.99 руб.
Язык: Русский
Просмотры: 19
ЧИТАТЬ ОНЛАЙН ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ КУПИТЬ И СКАЧАТЬ ЗА: 5.99 руб.