Саммари книги «Пик разума. Сфокусируй внимание на продуктивности. Инвестируй в себя 12 минут в день»
Автор:Коллектив авторов
» Все книги этого автора
Описание книги
Наша продуктивность напрямую зависит от концентрации внимания. Профессор психологии и звезда TED Амиши Джа предлагает тренировать осознанность и медитировать по 12 минут в день, чтобы включать мозг в турборежим тогда, когда это необходимо, и при любых внешних условиях. Послушайте главные авторские техники, которые помогут легко выхватывать суть из монотонных совещаний, быстро выполнять однообразную работу, качественно переключать внимание с работы на личные дела и семью и жить без залипания в телефоне.
Тип:Аудиокнига
Цена:99.00 руб.
Другие издания
Язык: Русский
Просмотры: 39
Скачать ознакомительный фрагмент
ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ