✎ Это познавательная книга о нейробиологии, в которой изложены методы управления мозгом, подтвержденные научными исследованиями. Книга написана доступным языком. Я извлекла много полезного, а именно: –как обуздать негативные эмоции –как управлять эмоциями –как избежать фрустрации –как мы улавливаем эмоции других людей –как превращать врагов в друзей –как сформулировать просьбу, чтобы человек её выполнил –как настроить мозг, чтобы он работал как единый оркестр –что любит мозг –как создать режиссера мозга и для чего он нужен и т.д. После прочтения книги долго сохраняется устойчивое позитивное настроение и сейчас я знаю, как его сохранить подольше.
✎ Только дочитала книгу… Очень специфичен стиль автора – смесь научных терминов и объяснений «как детям в песочнице». очень неоднозначны моделируемые им ситуации, – действия Эмили-2 и Пола-2 вызвали бы у меня практически противоположную реакцию, чем прогнозирует автор. Но я благодарна книге за идею об искусственном создании ситуации deadline (прямо в книге не прописанной, но сформировавшейся при прочтении), равно как и за идею об основных стимулах мозга. А еще оказалось полезным вспомнить о двоичности реакции мозга (ситуации либо «прочь», либо «вперед»), – начинаешь оценивать, что все твои сложности, вступления, подходы, мозг собеседника все равно будет воспринимать только одним из двух способов: «да» или «нет»
✎ Невероятная книга. Полностью перевернула мои представления о тайм-менеджменте и самоорганизации. Для тех, кто быть эффективным, все успевать и наслаждаться. Требует тщательного обдумывания каждой главы и практики, практики, практики. Все принципы работают, и работают ого-го как!
✎ Если кратко: книга потрясающая. Обязательна к прочтению. Подойдёт любому взрослому. Как вести себя в конфликтных ситуациях? Как не поддаваться эмоциям? Как делать так, чтобы другие делали так, как вам того хочется? Почему мозг ленится и как заставить его работать? Ответы на эти вопросы можно найти в книге.
✎ Для меня знания, описанные в книге стали ценностью. Это потрясающее пособие для тех, кто хочет понять себя и измениться в лучшую сторону, а так же, сделать общение с окружающими более приятным. Выражаю благодарность автору и желаю успехов!
✎ Очень полезная книга! Прочитав её становишься мудрее. Жить легче и проще, если применять знания, изложенные в этой книге. А написана очень просто и понятно. Читая книгу хочется делится о написанном с другими людьми, особенно с родными. Книга – клад! Огромная благодарность автору и издателям! Почему я не встретила эту книгу раньше?! :)
✎ Очень интересная книга, автор объясняет сложные вещи простым языком, да ещё и на примерах из жизни, даёт много практических советов. Главное, вспомнить о них в стрессовой ситуации, тогда и сложные вопросы будет решать проще.
✎ Книга написана в том же стиле, что и рекомендует использовать на практике. Просто, понятно, практично. Через понимание, как мозг работает, становится просто повысить свою эффективность и различать внешние системы- влияющие на нашу жизнь
✎ Полагаю, что книга действительно поможет желающему читателю использовать свои возможности по максиму и без перегрузок. Рекомендую.
✎ Ето наверное первая книга которую должен прочитать и применять в своей жизни каждый. Книга даёт ответы на многие вопросы. Такие как например: «Как принимать важные решения?» «Как научиться управлять эмоциями?» « Как взаимодействовать с людьми и влиять на них» Автор поделил книгу на два эпизода-в одном лёгкая теория работы мозга а во втором как это выливается на практике. Выражаю благодарность автору и рекомендую к прочтению ;)
