Elamise kergus

Kas sinu elus on rohkem kergust v?i raskust?Mitte et su elu oleks alati raske, ?ldse mitte. Pigem on see meeleseisund. Isegi kui sul on n?iliselt k?ik olemas, valdab sind vahel ikka mingi raskus, rahutus, ?ng ja t?hjus. Ootus millegi enama j?rele. Justkui mingi oluline asi oleks puudu.Kas sa sooviksid, et su elus oleks rohkem kergust?Terapeut Katrin Alujev arutleb siin kaante vahel oma kogemusele toetudes selle ?le, kuidas luua elus rohkem kergust. Sind ootavad ees mitmed m?ttek?igud ning k?simused, mis aitavad sul endaga parema kontakti saada. Kerguse loomine on pidev protsess nagu lihase vormis hoidmine – see vajab pidevat t?helepanu ja panust. Iga risttee ja kurv toob endaga kaasa uued avastused ja alati on midagi ?ppida.***Katrin Alujev on holistiline regressiooni terapeut ja koolitaja. Ta usub, et kergust saab iga inimene oma elus luua ise: otsides, kukkudes, p?sti t?ustes ja kasvades.