✎ Книга, по большому счету, ни о чем. Советы автора сводятся к тому что: «Надо больше двигаться», «Ешьте правильную пищу и не ешьте неправильную». Если под честностью, которая вынесена в заголовок, понимать поиск топора под лавкой, то автор свою задачу выполнил. Половина книги отведена фразами типа: «Вот в Америке делают так и там все хорошо, а у нас так не делают и у нас все плохо». Ну возьми ты и напиши книжку-алгоритм как надо следить за своим здоровьем, как должно выглядеть примерное меню на неделю, какую нагрузку необходимо давать на организм ежедневно. По факту же мы имеем плачь доктора Мясникова про то какие у нас безграмотные врачи, которые не могут как американские доктора назначить это, это и это. А вот доктор Мясников знает, как надо, но тайну эту унесет с собой, потому что в книге он ее не раскрыл.
✎ В очередной раз убеждаешься, какая нынче никудышная и жалкая стала наша российская медицина, хотя в советские времена она могла достойно спорить с западной, чиновники от медицины демонстрируют свою безграмотность, наплевательское отношение и беспомощность в вопросах о здоровье нации. От книги и ее автора хотелось бы получить больше толковых советов в вопросах о здоровье, а не только сведения о том, что анальгин запрещен везде, кроме России и тп. Чувствуется, что потенциал у автора в этом плане есть, но по какой-то причине он держит ценные сведения в секрете и… больной опять остается один на один со своими проблемами
✎ Интересная книжка, жалко что короткая, кончается даже не начавшись. Можно сказать крик души человека который знает и тут систему медицины и нашу. Название книги не соответствует содержанию . Очень мало конкретных советов о том как жить дольше 50 лет, то есть они есть – заниматься спортом, не пить, не курить, регулярно обследоваться, выполнять предписания хороших врачей
✎ Книга легкая для чтения, простая для понимания, это книга – книга введение в различные аспекты нашего здоровья, то есть популярно о самом главном, о здоровье. Автора люблю, уважаю как специалиста, знатока своего дела. Менять, ломать старые ложные стереотипы всегда сложно, а нам это так необходимо. Здоровье потерять так легко, а вот сохранить… Данная книга позитивная, настраивает на здоровый образ жизни и мышления. Автору благодарность, спасибо.
✎ Научно-популярная книга на тему здоровья. Плюсы: текст не напичкан медицинскими терминами, доступен, легко читается; много полезной информации; актуальность рассматриваемых вопросов. Из минусов отмечу следующее. Сделана попытка охватить как можно больше в небольшом объёме, поэтому многие темы рассмотрены бегло и поверхностно. Создалось впечатление, что у автора имеется множество знаний, но эти знания пытаются втиснуть в прокрустово ложе в почти 200 страниц, напечатанных крупным шрифтом. Только-только тема начинает раскрываться, а тут уже следующая глава. Таким образом, получается всё как-то «галопом по европам». Намного правильнее было бы, на мой взгляд, сделать книгу в 600-800 страниц, благо в информации недостатка нет. Пусть цена бы увеличилась, но и пользы было бы значительно больше. Второй минус – не очень хорошая редактура. Обнаружил не только обычные опечатки, но и расхождения в цифрах по одному и тому же вопросу. Но и в таком формате книга, несомненно, достаточно полезна. Она может стать точкой старта для тех, кого интересует собственное здоровье.
✎ Много несоответствий в книгах этого автора. В одной он пишет, что не надо по шаблону пить много воды, важны другие инструменты контроля этого процесса. В другой – пить обязательно 2-3 литра. От таких несоответствий теряется доверие , читать другие книги нет желания.
✎ Книга легкая для чтения, простая для понимания, это книга – книга введение в различные аспекты нашего здоровья, то есть популярно о самом главном, о здоровье. Автора люблю, уважаю как специалиста, знатока своего дела. Менять, ломать старые ложные стереотипы всегда сложно, а нам это так необходимо. Здоровье потерять так легко, а вот сохранить… Данная книга позитивная, настраивает на здоровый образ жизни и мышления. Автору благодарность, спасибо.
✎ Побольше бы таких книг – ненавязчиво объясняются основы здоровья без использования спец. терминов.
✎ Эту книгу должен прочесть каждый человек ! Автор молодец ! Разговор как с собеседником. Спасибо за книгу.
✎ Конечно жаль что книга такая маленькая, но мне информация из нее показалась очень полезной, конечно не все вопросы освещены, но тем не менее читается в один присест. Можно еще уделить внимание головным болям, очень не хватает этого раздела, почему как, чем лечить. Возможно полезной для всех будет информация о лекарствах и лечении беременных и кормящих матерей. В общем большое спасибо, всем рекомендую.
