Рука привычно гладит гриф, Спускается, лаская струны. Зал замер, и партер затих. Затишье голубой лагуны. Похож на вздох, или на всхлип, Тот первый звук, как отблеск лунный, Еще рука дрожит на струнах, А в памяти, вчерашний клип. И в переборах, пальцев дрожь… Аккордам подчинились струны. А музыка, как острый нож, Изрезала чужие руны. Их всплеск,

Просто Космос. Практикум по Agile-жизни, наполненной смыслом и энергией

$ Бесплатная книга
-agile-
Автор:
Описание книги

Автор делится опытом по постановке целей, формированию полезных привычек, борьбе с прокрастинацией и восстановлению энергии за счет эффективного сна, питания и управления эмоциями.

Цена:539.00 руб.
Другие издания
Язык:   Русский
Просмотры:   171
Отзывы:  5   Читать отзывы

Скачать ознакомительный фрагмент
ЧТО КАЧАТЬ и КАК ЧИТАТЬ
Отзывы на книгу

✎   Если вы добрались до этого отзыва, то наверняка со львиной долей тех методик и практик что приводит автор книги вы уже слышали/читали не один раз. Большинство советов практичны, понятны и широко популярны – высыпайтесь, визуализируйте, планируйте, контролируйте и так далее, и тому подобное. Некоторые разделы, однако, стоит воспринять максимально критически. Так, например, предлагаемые Катериной практики питания с большой вероятностью могут привести к расстройствам пищевого поведения, а миф о количестве необходимой здоровому человеку в сутки воды был развеян ещё в 2008 году. Тем не менее, в качестве справочника полезных идей книга вполне сгодится. Не забывайте только делать поправку на то, что у всех людей разные жизненные обстоятельства и «не все йогурты одинаково полезны». :)

✎   Для тех кто хочет распланировать свой энергоресурс и день. Коротко, ясно и содержательно. #бериотжизнивсе #жизньпрекрасна #еслиеелюбить #ясмогу #умныекнижки #пробежка

✎   Отличная книга. Четко все по делу. Без лишней воды. Возвращаюсь к ней не один раз. У этого автора есть ещё ежедневник. Можно купить, а можно скачать абсолютно бесплатно!!!

✎   с одной стороны могу сказать, что вроде ничего не услышал для себя абсолютно нового, Но когда полезная информация проходит через мозг в очередной раз, то волей-неволей начинаешь прислушиваться и что-то в себе менять. Очень рекомендую! Полезная книга в кратком содержании.

✎   Не стоит тратить на это время и деньги, краткий перечень советов из других популярных книг. Но если вы ничего не знаете об утренних страницах, дневнике успеха, что утро самое ресурсное время, что сон и питание важны для здоровья и большие задачи нужно разбивать на маленькие, то может вам книга понравится. Тем более что автор пишет прямо из кремниевой долины)

Наш литературный журнал Лучшее место для размещения своих произведений молодыми авторами, поэтами; для реализации своих творческих идей и для того, чтобы ваши произведения стали популярными и читаемыми. Если вы, неизвестный современный поэт или заинтересованный читатель - Вас ждёт наш литературный журнал.