✎ Надо было начинать с книги "мифы о нашем теле", на неё автор несколько раз ссылается в тексте. Эта песня книга для тех, кто ранее не интересовался подобным и не мыслил критически, читая очередную статью из интернета о вреде гмо или пользе органических удобрений. Книга безусловно полезна. Смутил один момент. Автор пишет, что пить во время еды не следует, так как соляная кислота в желудке снижает концентрацию. Это просто *рукалицо*. Ведь уже давно известно, что чтобы разбавить желудочный сок надо выпить не один литр воды, минимум 5, и то Ph изменится незначительно. В желудке есть складки по которым вода и стекает дальше, никак не влияя на переваривание еды. После этого момента немного скептически читала. Но автор в целом развенчивает основные заблуждения. Планирую прочитать теперь первую его книгу "мифы о нашем теле", для полной картины. Но основные тезисы из книги я и так знала. Наверное про удобрение и про онкомаркеры не знала. Если вы разносторонний и образованный человек, который не верит малышевой и прочим "людЯм из телика", то возможно книга покажется вам немного колхозной
✎ Книга для здравомыслящих. Тут идёт речь и о витаминах , и о жиросжигателях , и о преимуществе уколов перед таблетками и капсулами…Мифов в медицине- великое множество… Сазонов раскрывает глаза на маркетинговые ходы тех , кто пытается за наши деньги решить свои проблемы , впаривая и втюхивая нам то , что на самом деле является мифом. Автор предлагает три действенных алгоритма для выявления истины в том что полезно , а что нет для нашего организма. Впечатляющее чтение.
✎ Книга очень хорошая. Заставляет задуматься. Если честно, то иногда удивляешься, что уже 21 век, а у нас в головах засели какие-то средневековые установки. Их пора искоренять и автор помогает в этом.
✎ Книга полезная и интересная, что бывает нечасто. Она раскрывает глаза на множество уловок и маркетинговых ходов производителей, деятелей сферы услуг на то, что полезно, а что приносит откровенный вред или как минимум «пустышка».
