✎ В книге объясняется, как работает наш мозг в стрессовых ситуациях: спортивные соревнования, музыкальные выступления, экзамены, переговоры в бизнесе и т.п. Все написано очень подробно, с большим количеством примеров, например, из спортивной практики или политических кампаний. Везде указаны ссылки на оригинальные исследования. Кое-какие советы вполне очевидны: например, что для успешного выступления должно быть достаточное количество тренировок и что если тренировки всегда проводить в спокойной обстановке, то реальное событие (соревнование, выступление, экзамен) окажется серьезным стрессом и шанс провалиться будет немаленький. А вот ради не столь очевидных идей и стоит прочитать эту книгу. Сильно портит впечатление качество перевода процитированных математических задач: допущены грубые ошибки, из-за которых правильный ответ может не совпасть с процитированным в книге. Поэтому если захотите прорешать задачи, чтобы оценить, насколько сложное задание давали испытуемым в экспериментах, то сразу ищите в Интернете первоисточники на английском.
✎ Прочитав всего лишь 1/3 книги ты уже четко понимаешь почему ты ошибался и как этого избежать и что этого избежать гораздо проще , чем нам кажется . Дальше только интереснее и увлекательней. Книга подкупает своей открытостью и качеством изложенного материала. То есть каждое утверждение основывается не только на выводах автора, но и подтверждено научными опытами и изысканиями. Прочитав эту книгу , вы, точно, ошибки не сделаете.
✎ Очень много воды. Полезной информации в книге 10% от общего числа страниц. Замучалась, так и не дочитала до конца.
✎ Эта книга будет полезна тем, кто давно увлекается психологией и тем, кто просто заинтересовался названием и хочет немного улучшить свои дела на работе, в учёбе, в творчестве. Не бойтесь, вам не придётся вникать в заумные научные термины, книга написана лёгким языком, но советы, которые даются в ней – практичные и не избитые. Они подойдут людям из разных областей: спортсменам, студентам, бизнесменам и просто людям, которые хотят достигнуть того результата, на который они нацелены. Советую эту книгу людям, которые любят развиваться и работать над собой, которые любят ставить перед собой цели и самостоятельно достигать их, не надеясь на удачу и авось, которые верят, что всё в их руках.
