✎ Эта книга написана доступным языком. Читается легко, без медицинских терминов. Утренняя гимнастика в схемах настолько убедительна ,что я тут же стала заниматься!Автор– женщина на самом деле добрый врач и спасибо ей за такого умного ,хорошего человека-сына которого она воспитала! Прожила жизнь не напрасно! Очень приятное ощущение от прочитанной книги!
✎ Прочитала книгу на одном дыхании .мне 75лет и эта книга написана почти обо мне.полное совпадение многих мыслей и понимания о старости с автором. Спасибо за такую мудрую умную книгу!!
✎ Очень добрая книга, автор смогла передать людям свою мудрость, тепло и любовь к миру. Автор делится советами, как достойно встретить старость и проводить зрелые годы. Так же автор делиться своими рецептами здоровья и долголетия, а так же рецептами любимых блюд и историями из жизни. Читая книгу, у меня сложилось впечатление, что мы с автором за чашечкой чая очень душевно провели время, а автор поделилась мудростью и опытом своей жизни, повествуя и о моментах печали и боли, и о моментах радости и счастья, очень душевно. Очень рада, что прочитала эту книгу, хотя моя жизнь только начинается. Но очень важно получить такие напутствия от умудренного жизнью, но не озлобившегося жизнью и тяжелыми испытаниями человека. Эту книгу написала женщина-личность! Женщина с большой буквы. Очень хочется дать почитать эту книгу и людям за 55-60лет, чтобы они смогли переосмыслить свою жизнь и более позитивно и правильно к ней относиться.
✎ Книга очень понравилась. Как будто пообщалась со старой знакомой. Очень добрая и позитивная книга. Спасибо автору что поделилась своими знаниями и изложила доступным языком.
✎ Книга мне понравилась и я не пожалела, что прочитала её, хотя по мере чтения было ощущение обманутых ожиданий. Я прочитала несколько книг Александра Мясникова и ожидала от этой книги чего-то подобного, т.е. разложенные по полочкам советы из области медицины лишь с «заметками на полях» из жизни, а это книга совсем другая. Да, она, конечно, рассказывает о том, что мы можем сделать, чтобы жить долго и счастливо, но это перемежается с рассказом об интереснейшей судьбе автора и хочется больше и последовательней узнать о её жизни, ведь видя кусочек этой увлекательной «картины» начинаешь сопереживать… Ольга Мясникова – замечательный и интереснейший человек с богатейшим жизненным опытом, на котором нам бы учиться и учиться, и я с удовольствием бы прочитала её автобиографичную книгу… Вот такое вот впечатление. Книга интересная, но о чём она больше о медицине или о жизни – не понятно. И о том, и о другом хотелось бы прочитать ещё. Прочитайте книгу, я Вам её рекомендую! Надеюсь, что она понравится и Вам!
✎ Книга о том, как оставаться активным до преклонных лет. :) Книга совсем небольшая, читается быстро, на одном дыхании, можно сказать. Написана простым понятным житейским языком. Ольга Мясникова пишет о простых, но действенных методах как сохранять активность, вплетая в эти рецепты истории из своей жизни. Рецепты, надо сказать, вполне простые, банальные, но стоит их лишний раз прочесть и начать внедрять в свою жизнь, кто еще не сделал этого. Книга полезна не только людям зрелого возраста (по большей части она писалась, судя по всему именно для них), но и молодым. И с точки зрения того, что всем нам полезно знать, как встречать собственную старость; и с той точки зрения, что у всех у нас есть родственники в зрелом возрасте, и будет полезно помочь им достойно в этом возрасте жить. :)
✎ С удовольствием прочитала книгу Ольги Мясниковой. Интересная судьба, даже на фоне советского строительства коммунизма, человек сам себя сделал, а это, всегда, вызывает искреннее уважение, во всяком случае у меня. Что касается медицинских аспектов, то, как геронтолога я ее здесь не услушала, но поняла, что главное с возростом не терять себя, хорошего настроения, придерживаться правильного питания и как можно больше двигаться. Как понимают все, про это, теперь только ленивый не пишет, так, что, если не прочитаете, ничего не потеряете, но я время провела с удовольствием.
✎ каждая женщина хочет оставаться здоровой и желанной до старости, и добрые советы от замечательного врача, очень мудрые, простые и понятные обязательно помогут. Прочитав книгу, захотелось купить бумажный вариант, чтобы освоить физические упражнения и самомассаж, а также подарить эту книгу своим родителям.
✎ Книга понравилась своей добротой, спокойствием, положительным настроем. Хотелось бы от врача получить больше советов женщинам, которые нежданно оказались в менопаузе, хотя им только 40. вроде бы еще надо работать и растить детей, а наступила менопауза, которая, как описала автор, сопровождается сухостью и истончением кожи, слизистой, прибавкой веса – эстрогенов на боках и всем другим, что описано в книге. Жаль, что про таких женщин врачи, как бы, забывают и описывают просто старение человека со всеми органами. книга понравилась как автобиография, как художественная литература.
✎ Ничего нового не почерпнула, Но раз человеку захотелось написать книгу – для такого возраста это хорошо, ведь хочется поделиться нажитым опытом. И,конечно, она борец по натуре, это дается Богом, это или есть – или нет. Ну, а сын действительно замечательный, дай Бог всей семье здоровья и долголетия